Yin Yoga und Meditation
Abendkurs
Yin Yoga ist eine Achtsamkeitspraxis, bei der die Körperpositionen über einen längeren Zeitraum passiv gehalten werden. Dadurch können die Asanas tief in die Energiebahnen und Organe hineinwirken. Diese Praxis eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für diejenigen, die bereits länger üben.
Beschreibung
Im Yin Yoga steht nicht die Muskelkraft und Dynamik im Vordergrund, sondern das bewusste Erfühlen und Zulassen der Empfindungen, die während der Praxis auftauchen.
Du hast hier die Gelegenheit, zutiefst nach innen zu schauen und dich im Loslassen zu üben. Yin Yoga eignet sich besonders in Zeiten von Erschöpfung, Überbelastung und nervlicher Unruhe, um neue Kraft zu tanken und innere Balance zu finden.
Rezeption
Tel. 0221-57407-0
kontakt@oshouta.de
Di, Mi: 16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa: 08:30 - 20:30 Uhr
So: 08:30 - 18:30 Uhr
Info
Petra, Pia und Vira leiten den Kurs abwechselnd.
Buchung
Termine
Dienstags, 20:00 - 21:15 Uhr
Der Termin fällt am 26.09.23 und 03.10.23 aus.
Preise
14 € (Einzelkarte)
125 € (Zehnerkarte)
Wir bitten um Online-Buchung.
Rest-Tickets sind bei Verfügbarkeit an der Abendkasse bis 15 Minuten vor Beginn erhältlich.