Yin Yoga und Meditation
Abendkurs in Präsenz

Yin Yoga ist eine Achtsamkeitspraxis, in der die Körperpositionen lange und passiv gehalten werden – damit können die Asanas tief in die Energiebahnen und Organe hineinwirken. Sowohl für Anfänger*innen als auch für länger Übende geeignet.
Beschreibung
Yin Yoga ist eine Achtsamkeitspraxis, in der Positionen lange und passiv gehalten werden. Hier geht es nicht um Muskelkraft und Dynamik, sondern um das bewusste Erspüren und Zulassen von Empfindungen, die während der Praxis auftauchen.
Du hast hier Gelegenheit, zutiefst nach Innen zu gehen und dich im Loslassen zu üben. Geeignet besonders in Zeiten von Erschöpfung, Überbelastung und nervlicher Unruhe, aber auch um Asanas tief in die Energiebahnen und Organe wirken zu lassen.
Rezeption
Tel. 0221-57407-0
kontakt@oshouta.de
Di, Mi: 16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa: 08:30 - 20:30 Uhr
So: 08:30 - 18:30 Uhr
Info
Petra, Pia und Vira leiten den Kurs abwechselnd.
Buchung
Termine
Dienstags, 20:00 - 21:15 Uhr
Preise
14 € (Einzelkarte)
125 € (Zehnerkarte)
Express-Check-in bei Online-Buchung. Ticketkauf an der Abendkasse bis 15 Minuten vor Beginn möglich.