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Yin Yoga und Meditation

Abendkurs

Online / Präsenz

Beschreibung

Yin Yoga ist eine Achtsamkeitspraxis, in der Positionen lange und passiv gehalten werden. Hier geht es nicht um Muskelkraft und Dynamik, sondern um das bewusste Erspüren und Zulassen von Empfindungen, die während der Praxis auftauchen.

Du hast hier Gelegenheit völlig nach Innen zu gehen und dich im Loslassen zu üben. Geeignet besonders in Zeiten von Erschöpfung, Überbelastung und nervlicher Unruhe aber auch um Asanas tief in die Energiebahnen und Organe wirken zu lassen.

Für Anfänger als auch für länger Übende geeignet.

 

AnsprechpartnerIn

Rezeption
Tel. 0221-57407-0
kontakt@oshouta.de

Di, Mi:  16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa:  08:30 - 20:30 Uhr
So:  08:30 - 18:30 Uhr

Aktuelles

Am 19.10. wird der Kurs von Petra Schäfer übernommen.

Hygiene-Info

  • 3G-Regel: geimpft, genesen oder getestet (< 48 Stunden)
  • eigene Yogamatte
  • eine OP- oder FFP2-Maske

Buchung

Dieser Kurs wird in Präsenz und online über Zoom angeboten. Du kannst die Zoom-Software hier kostenfrei herunterladen.

Termine
Dienstags,
20:00 - 21:15 Uhr

Preise
14 € (Einzelkarte)
125 € (Zehnerkarte)

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