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Zum ersten Mal im UTA

Ich war noch nie im UTA. Womit kann ich beginnen?
Für deinen ersten Besuch eignen sich besonders unsere Meditationen, Abendangebote und Seminare für Einsteiger*innen. Viele davon kannst du ohne Vorerfahrung besuchen. Wenn du erst einmal einen Eindruck bekommen möchtest, kannst du auch mit einer einzelnen Meditation beginnen.

Brauche ich Vorkenntnisse oder Erfahrung mit Meditation?
Für viele Meditationen und Seminare brauchst du keine Vorkenntnisse. Auch Erfahrung mit Meditation ist in der Regel nicht erforderlich – viele unserer Angebote eignen sich ausdrücklich für Einsteiger*innen. Bequeme Kleidung und die Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren, reichen meist völlig aus. Wenn für ein bestimmtes Angebot besondere Voraussetzungen notwendig sind, findest du einen entsprechenden Hinweis direkt auf der jeweiligen Angebotsseite.

Muss ich Osho kennen, um ins UTA zu kommen?
Nein. Du brauchst weder Vorkenntnisse über Osho noch musst du einer bestimmten Weltanschauung folgen. Viele unserer Meditationen sind von Osho entwickelt oder inspiriert. Im Mittelpunkt steht jedoch deine eigene Erfahrung.