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Yin Yoga und Meditation

Abendkurs in Präsenz

Yin Yoga ist eine Achtsamkeitspraxis, in der die Körperpositionen lange und passiv gehalten werden – damit können die Asanas tief in die Energiebahnen und Organe hineinwirken. Sowohl für Anfänger*innen als auch für länger Übende geeignet.

Beschreibung

Yin Yoga ist eine Achtsamkeitspraxis, in der Positionen lange und passiv gehalten werden. Hier geht es nicht um Muskelkraft und Dynamik, sondern um das bewusste Erspüren und Zulassen von Empfindungen, die während der Praxis auftauchen.

Du hast hier Gelegenheit, zutiefst nach Innen zu gehen und dich im Loslassen zu üben. Geeignet besonders in Zeiten von Erschöpfung, Überbelastung und nervlicher Unruhe, aber auch um Asanas tief in die Energiebahnen und Organe wirken zu lassen.

 

 

Rezeption

Tel. 0221-57407-0
kontakt@oshouta.de

Di, Mi:  16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa:  08:30 - 20:30 Uhr
So:  08:30 - 18:30 Uhr

Info

Petra, Pia und Vira leiten den Kurs abwechselnd.

Buchung

Dieser Kurs findet in Präsenz statt.

Termine
Dienstags,
20:00 - 21:15 Uhr

nicht am 20.12.2022

Preise
14 € (Einzelkarte)
125 € (Zehnerkarte)

Express-Check-in bei Online-Buchung. Ticketkauf an der Abendkasse bis 15 Minuten vor Beginn möglich.

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