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Das einfachste und wirkungsvollste Instrument, um unserer Selbst und dem Hier und Jetzt gewahr zu werden, ist unser Körper. Im kopflastigen Alltag vernachlässigen wir unsere Körperempfindungen nicht selten oder verlieren gar den Kontakt zu ihnen.

Wieder Kontakt zu unserem Körper, seinen Energien und seiner Weisheit zu machen, in ihn hinein zu spüren, seine Stimme zu hören, ihm zu vertrauen und entsprechend zu handeln, steht daher im Fokus zahlreicher unserer Angebote.

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