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Angebote für Einsteiger*innen

Mache deine ersten Schritte in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung mit unseren Angeboten für Einsteiger*innen! Diese Kurse sind sorgfältig darauf abgestimmt, dir einen sanften Einstieg und eine klare Orientierung zu bieten. Entdecke die Grundlagen der Meditation und inneren Entfaltung in einer einladenden und unterstützenden Atmosphäre.

 

Diese Angebote sind die perfekte Gelegenheit, das UTA, unsere Therapeut*innen und dich selbst näher kennenzulernen. Begib dich auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten und gemeinsam mit dir zu wachsen.

Seminarreihen

Neu
 
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Reise zu mir selbst

Dein Weg zu einem erfüllten, glücklichen und zufriedenen Leben – Seminarreihe in 2 Modulen
Beginn MÄRZ 2024
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Die heilende Kraft der Selbstregulation I-IV

Resilienz und Kontaktfähigkeit stärken
Beginn MÄRZ 2024
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Training for Life

Die Kunst zu leben und zu lieben – Seminarreihe in 4 Teilen

Seminare

Neu
 

Aurum Youth Programm

Seminare für Jugendliche und junge Erwachsene
Kostenlos
 

Einführung in Meditation

Kostenloser Abend zum Kennenlernen
 
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MBSR – achtsam leben, lieben und arbeiten

Mindfulness Based Stress Reduction – das Achtsamkeitstraining nach Prof. Jon Kabat-Zinn
 

Was ist Meditation?

Ein Tag zum Kennenlernen und zur praktischen Erfahrung
Die heilende Kraft der Selbstregulation
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Regulation und Resilienz

Ressourcen finden und inneren Halt entwickeln
Neu
 
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Sichtbar sein

Gesehen und verstanden werden
 
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Der Tanz der Archetypen

Eine Reise in die Urbilder deiner Seele
Die heilende Kraft der Selbstregulation
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Gesunde Grenzen, Kontakt und Beziehung

Grenzen für dich und andere erspüren, setzen und erhalten
kostenlos
 

Die lange Nacht der Meditation

Eine Veranstaltung der Sammasati-Stiftung
 

Was ist Meditation?

Ein Tag zum Kennenlernen und zur praktischen Erfahrung
Die heilende Kraft der Selbstregulation
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Angst als Freund*in

Sich aufregen und beruhigen
Die heilende Kraft der Selbstregulation
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Beziehungsdynamiken

Von verletzendem Verhalten zum respektvollen Miteinander