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Die Meditation dauert eine Stunde und hat zwei Phasen.  

Die Nadabrahma Meditation hat drei Phasen und wird im Sitzen und mit geschlossenen Augen ausgeführt. Erste Phase: Summen (30 Minuten)

Die Meditation dauert 65 Minuten und hat drei Phasen. Sie wird von einer speziell dafür komponierten Musik begleitet.

Die No-Mind Meditation von Osho stammt aus der Tradition des Sufi-Mystikers Jabbar, der "Dschibberisch" sprach, eine spontan erfundene Sprache aus sinnfreien und bedeutungslosen Lauten. Durch diese frei erfundene Sprache und Gestik wird eine Dynamik erzeugt, mit der festgehaltene Energien freisetzt...