Heilsames Yoga bei chronischen Erkrankungen und Einschränkungen
Weiterbildung für Yogalehrer*innen und regelmäßig Yoga-Praktizierende
Diese Reihe von weiterführenden Modulen ist für Yogalehrende aller Traditionen und Yogastile offen. Jedes Modul besteht aus vielfältiger, themenbezogener Yogapraxis, Yoga-Faszien-Fitness, Pranayama, Tiefenentspannung, Fachvorträgen, Workshops, Meditation und Chanten. Sambhavi mit ihrer über 30-jährigen Erfahrung und ein Team aus geschätzten Gastdozent*innen geben mit Freude ihr verkörpertes Wissen und reichen Erfahrungsschatz an dich weiter.
Seminarbeschreibung
Freue dich auf eine nährende Zeit in wohltuender Atmosphäre unter Gleichgesinnten. Es erwartet dich Weiterbildung sowie persönliche Entwicklung, neue Inspiration und Impulse, die deine Yogakurse bereichern und den inneren Weg neu beleben. Wenn du schon lange praktizierst, wirst du hier eine neue Bewegungsqualität erfahren und deine eigene Übungspraxis verfeinern sowie dein Wissen vertiefen.
An diesem Wochenende widmen wir uns der heilsamen Wirkung vom therapeutischen, ganzheitlichen Yoga.
Inhalte
- Kenntnisse verschiedener Beschwerdebilder chronischer Erkrankungen und Einschränkungen
- Gelenkreinigungsübungen, anti-rheumatische Yogaübungen
- Verdauungsfördernde Asanas, Bauchentspannende Übungen
- Individuelle Anpassung an Möglichkeiten und Bedürfnisse
- Gezielte und sinnvolle Anwendung von Hilfsmitteln (Gurte, Blöcke, Polster)
- Integration der Schwesternwissenschaft Ayurveda mit der Dosha-Lehre und entsprechenden Ernährungsempfehlungen
- Bedeutung von Yoga in der Schmerztherapie
- Restoratives Yoga zur tiefen Regeneration
- Bedeutung von Spontanbewegungen, Verstehen von Selbstregulations-Prinzipien
- Relevante Aspekte aus dem psychischen, neurowissenschaftlichen und sportmedizinischen Bereich
- Einblicke in aktuelle Erkenntnisse der Psychoneuroimmunologie und Epigenetik in Bezug zur Yogatradition
Expertise der Dozentinnen
- Sambhavi Sabina Meyer:
Yoga für Faszien-Fitness und modernes Beckenbodentraining nach Dr. Schleip und Divo Müller, Yoga für Frauen, Yoga für das Herz, Yoga in der Therapie, Ayurveda und Ernährung - Mahadevi Nicola Skop:
therapeutisches Yoga, Ayurveda, Ernährung und vedische Astrologie
Voraussetzungen
Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Vorgespräch mit Sambhavi Sabina Meyer.
Seminarzeiten
Beginn am 1. Tag um 10:00 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr.
Ansprechpartnerin
Lamhita Szarafinski
Tel. 0221-57407-24
lamhita@oshouta.de
Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr
Weitere Module
Yoga, Ayurveda und ausgleichende Ernährung
24. - 27.10.2024
Hara Awareness, Erdung, Zentrierung und Yoga für Frauen
12. - 15.12.2024
Resilienz und Selbstheilungskräfte fördern durch Yoga
13. - 16.02.2025
Yoga-Faszien-Fitness nach Dr. Schleip
03. - 06.04.2025
Die spirituelle Psychologie des Yoga
26. - 29.06.2025
Förderung
Das Land NRW fördert Bildung. Bei Fragen steht dir deine Ansprechpartnerin gerne zur Verfügung.
Bildungsscheck: Bezuschussung bis 500 € pro Weiterbildung.
www.mags.nrw/bildungsscheck