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Unsere Achtsamkeit wächst – wir finden einen Weg in die wahre Freiheit und haben die Möglichkeit, wieder bei uns, in unserer Mitte, unserem ursprünglichen Sein anzukommen und zu entspannen. Wir erlauben uns, einfach nur präsent und aufmerksam zu sein. Wir lassen uns und die Welt so, wie sie...

Es gilt, bewusst wieder zu erleben, was das Kind erfahren, gelernt und verinnerlicht hat. Diese Bewusstwerdung hilft dir dabei, dich von Verhaltensmustern und Ängsten zu befreien, deren Wurzeln in frühkindlichen Anpassungsmechanismen liegen. Wir erkennen Überlebensstrategien, die in der Familie...

D.T. Suzuki war der erste Zen-Lehrer, der bereits in der zweiten Hälfte des letzten Jahrhunderts die Philosphie des Zen-Buddhismus im Westen bekannt machte. Das Buch "Zen-Buddhismus und Psychoanalyse" fehlte in keiner Wohngemeinschaft der 68er-Generation. Suzuki arbeitete u.a. mit Erich Fromm, Alan...

In der "School of the Essential Self" begegnen wir uns von Herz zu Herz und erlauben uns, verletzlich zu sein sowie ehrlich unsere Ängste und Sehnsüchte zu teilen. Wenn wir uns fallen lassen und nicht versuchen, irgendetwas zu sein, wenn wir nicht auf cool tun, passiert etwas Schönes. In so einer...

Es gilt, bewusst wieder zu erleben, was das Kind erfahren, gelernt und verinnerlicht hat. Diese Bewusstwerdung hilft dir dabei, dich von Verhaltensmustern und Ängsten zu befreien, deren Wurzeln in frühkindlichen Anpassungsmechanismen liegen. Wir erkennen Überlebensstrategien, die in der Familie...

Es gilt, bewusst wieder zu erleben, was das Kind erfahren, gelernt und verinnerlicht hat. Diese Bewusstwerdung hilft dir dabei, dich von Verhaltensmustern und Ängsten zu befreien, deren Wurzeln in frühkindlichen Anpassungsmechanismen liegen. Wir erkennen Überlebensstrategien, die in der Familie...

In der "School of the Essential Self" begegnen wir uns von Herz zu Herz und erlauben uns, verletzlich zu sein sowie ehrlich unsere Ängste und Sehnsüchte zu teilen. Wenn wir uns fallen lassen und nicht versuchen, irgendetwas zu sein, wenn wir nicht auf cool tun, passiert etwas Schönes. In so einer...

Der Atem ist ein Ausdruck unserer fundamentalen Lebenskraft. Die Erfahrung von Quantum basiert auf der grundlegenden und revolutionären Vorstellung, dass wir in unserem Kern ganz, gesund und sicher sind und dass wir gleichzeitig sehr reale Blockaden und Barrieren haben, die uns daran hindern, dies...

Die No-Mind Meditation von Osho stammt aus der Tradition des Sufi-Mystikers Jabbar, der "Dschibberisch" sprach, eine spontan erfundene Sprache aus sinnfreien und bedeutungslosen Lauten. Durch diese frei erfundene Sprache und Gestik wird eine Dynamik erzeugt, mit der festgehaltene Energien...

Wir tanzen das leidenschaftliche Spiel zwischen Liebe und Freiheit, Herz und Hara, Hingabe und Tatkraft, die inneren weiblichen und männlichen Eigenschaften. Wir tragen beide Seiten in uns, manchmal leben wir mehr nur in einer der Qualitäten. Durch den bewussten, freudigen Tanz von einer Qualität in...