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7 Tage Dynamische Meditation

Intensiv und erfrischend

Diese 7 Tage sind für alle geeignet, die sich selbst besser kennenlernen und gleichzeitig eine Erfahrung von Meditation machen möchten. Der berührende und transformierende Prozess kann sowohl für Anfänger als auch für Meditationserfahrene ein Neuanfang sein.

Beschreibung

Die Dynamische Meditation ist eine sehr aktive und intensive Meditation, die dir den Raum bietet, dich von Ballast zu befreien und alles, was dich beschäftigt oder gerade in dir ist, durch körperlichen und stimmlichen Ausdruck nach außen zu bringen. Die aktiven Phasen unterstützen dich dabei, im Körper festgehaltene Muster und innere Anspannung zu lösen und wirken belebend und befreiend. So entsteht viel Raum für stilles Beobachten. Die Meditation dauert ca. eine Stunde und hat fünf Phasen, vier werden von Musik begleitet.

Der Ablauf der Meditation wird vor Beginn noch einmal kurz erläutert, so dass es für alle möglich ist, einfach mitzumachen. Wir empfehlen, bequeme, sportliche Kleidung zu tragen und etwas zum Wechseln dabei zu haben. Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

Das Projekt wird von erfahrenen MeditationsleiterInnen begleitet und bietet direkt im Anschluss an die Meditation Raum für Fragen und persönlichen Austausch.

AnsprechpartnerIn

Rezeption
Tel. 0221-57407-0
kontakt@oshouta.de

Di, Mi:  16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa:  08:30 - 20:30 Uhr
So:  08:30 - 18:30 Uhr

Info

16. - 22. Mai 2022,
täglich 7:00 - 8:15 Uhr

Es ist möglich, den Prozess auf 14 oder 21 Tage zu verlängern.

7 Tage Dynamische Meditation
9. - 15. Mai 2022 mit Veeto C. Eitel

7 Tage Dynamische Meditation
23. - 29. Mai 2022 mit Arhat Herder-Brandner

21 Tage Dynamische Meditation
9. - 29. Mai 2022 mit Veeto C. Eitel, Mandana Majchrzak und Arhat Herder-Brandner

Buchung

Preis: 40 €

Buchung über die Rezeption
0221-57407-0 oder kontakt@oshouta.de
Bezahlung vor Ort