Mantra-Yoga-Stunde

Durch Atmung, Bewegung und Chanten darf das, was starr geworden ist weich werden; das, was verschlossen ist, sich öffnen, und das, was dunkel ist, voller Licht sein. Diese Stunde ist für alle Levels geeignet. Die Herausforderungen kannst du so annehmen wie es dir den größten Genuss gibt. Lass den emotionalen Ballast fallen und strahle mit uns.

Die Mantras lenken unseren Geist und erhöhen die spirituellen Aspekte der Asanas, die wir auch durch die gemeinsame Praxis länger halten können. Wir fühlen uns getragen von den heiligen Klängen und finden uns wieder in fokussierter Leichtigkeit.