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Eine Innenreise beginnt damit, dass du über die Wahrnehmung deines Körpers, deines Atems und schließlich deines Herzens sanft nach innen geführt wirst. Dabei wendest du dich den inneren Anteilen zu, die im hektischen Alltag oft aus deiner Wahrnehmung fallen, aber dennoch tiefen und grundlegenden...