Was ist Meditation?
Ein Tag zum Kennenlernen und zur praktischen Erfahrung
Das Wort "Meditation" ist in aller Munde und dennoch weiß niemand, was genau damit gemeint ist. Klar ist, dass es sich dabei um Entspannung handeln soll: Aber wie kann Entspannung geschehen, wenn der Alltag erfüllt ist mit Stress, Sorge um Zukunft und Karriere und auch einer Unklarheit darüber, was eigentlich meine Bestimmung ist – jenseits von Vorstellungen, die andere über mich hatten oder immer noch haben?
Seminarbeschreibung
Die Meditationstage des Osho UTA Instituts ermöglichen eine Erfahrung darüber zu bekommen, was geschieht, wenn du deine Aufmerksamkeit vom Außen nach Innen richtest und das mit der Absicht tust, zu entdecken, wer du eigentlich bist und was deine eigene Wahrheit und Bestimmung ausmacht.
Es werden dabei verschiedene Wege aufgezeigt, wie das geschehen kann. Oshos aktive Meditationen sind dabei von besonderer Bedeutung: Über Bewegung und Ausdruck – dem Loslassen von Stress und Anspannung – führt der Weg in die Stille, einem Ort der Besinnung und des Nach-Hause-Kommens. Dort kannst du entdecken – ganz für dich allein – was es bedeutet, Freude über dein Dasein zu empfinden.
Mandana Majchrzak blickt auf eine Meditationserfahrung von über 30 Jahren zurück. Sie begleitet seit vielen Jahren als Assistentin die Ausbildung zum*zur Meditationslehrer*in, einem Herzstück der Weiterbildungen, die das Osho UTA Institut und die UTA Akademie anbieten.
Die Teilnahme an einem der Meditationstage erfüllt die Vorraussetzung für die Ausbildung zum/r Meditationslehrer*in.
Seminarzeiten
11:00 - 17:00 Uhr
Optional Beginn mit Satsang Meditation
09:30 - 10:30 Uhr
Ansprechpartner
Weitere Termine
28.03.2026
mit Subodhi Schweizer
12.09.2026
mit Ramateertha Doetsch
19.09.2026 - Ein Tag in Dunkelheitsmeditation
mit Anando Würzburger
03.10.2026
mit Anando Würzburger
Ausbildung
Meditationslehrer*in
19.03. - 28.06.2026
