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Hatha/Vinyasa Yoga

Abendkurs

in Präsenz

Hatha-Yoga fördert die Durchblutung und Lebendigkeit all unserer Glieder und Organe durch präzise ausgeführte Dehnungen. Vinyasa-Yoga Elemente verbinden Atem mit Bewegung und fügen Yogapositionen in fließende und kraftvolle Sequenzen zusammen.

Beschreibung

Im Hatha-Yoga öffnen wir unseren Körper durch präzise ausgeführte Dehnungen und fördern die Durchblutung und Lebendigkeit all unserer Glieder und Organe. Wir entwickeln Kraft und Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Vitalität.

Vinyasa-Yoga Elemente verbinden Atem mit Bewegung und fügen Yogapositionen in fließende und kraftvolle Sequenzen zusammen. Wir lernen bewusst, in den Körper hinein zu entspannen, tiefer zu atmen und Alltagsstress abfließen zu lassen.

75 Minuten, die dich stärken, erden, vitalisieren und auch entspannen. Dieser Kurs ist offen für alle – Anfänger wie länger Übende, die sich für Yoga interessieren. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

AnsprechpartnerIn

Rezeption
Tel. 0221-57407-0
kontakt@oshouta.de

Di, Mi:  16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa:  08:30 - 20:30 Uhr
So:  08:30 - 18:30 Uhr

Buchung

Dieser Kurs findet im Februar 2022 nur online über Zoom statt. Du kannst die Zoom-Software hier kostenfrei herunterladen.

Termine
Dienstags, 18:30 - 19:45 Uhr

Preise
14 € (Einzelkarte)
125 € (Zehnerkarte)

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