Namaste United

Auch dieses Jahr freuen sich die Local Heroes der Kölner Yoga & Movement Szene auf dich!

Neben den verschiedenen Yoga-Sessions für alle Level mit erfahrenen Teachern erwartet dich ein vielfältiges Programm wie z.B. Einführung in die ayurvedische Küche oder Kakao-Zeremonien. Du kannst dir deinen Tag und das ganze Wochenende nach deinen Wünschen zusammenstellen: Ob du lieber eine Abkühlung im See bevorzugst, als Hartgesonnener eine Laufrunde mit unserem Ultrarunner und Coach Micha drehen oder du dich einfach an unserem Marketplace zum Thema Running, Ernährung und Nachhaltigkeit informieren möchtest – es ist für jeden etwas Passendes dabei! Zudem erhältst du ein Goodie Bag mit coolen Geschenken zum Probieren und Gutscheine von allen teilnehmenden Studios.

Und das Beste: Bring Freund*innen, Familie und Bekannte mit! Das Strandbad ist auch für Besuchende geöffnet.

Das UTA Institut bietet am Sonntag um 08:00 Uhr eine Kundalini Meditation als Eröffnungs-Event und um 10:30 Uhr die Dynamische Meditation an.