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Hatha/Vinyasa Yoga

Abendkurs

Beschreibung

Im Hatha-Yoga öffnen wir durch präzise ausgeführte Dehnungen unseren Körper und fördern die Durchblutung und Lebendigkeit all unserer Glieder und Organe. Wir entwickeln Kraft und Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Vitalität.

Vinyasa-Yoga Elemente verbinden Atem mit Bewegung und fügen Yogapositionen in fließende und kraftvolle Sequenzen zusammen. Wir lernen bewusst in den Körper zu entspannen, tiefer zu atmen und Alltagsstress abließen zu lassen.

75 Minuten die dich stärken, erden, vitalisieren und auch entspannen.Dieser Kurs ist offen für alle, Anfänger oder länger Übende, die sich für Yoga interessieren. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Info

dienstags, 18.30 - 19.45 Uhr
14€ pro Termin 
10-er Yogapass: 125€

Teilnahme nur mit eigener Matte möglich!

Aufgrund der momentanen Situation und dem begrenzten Platz in unseren Räumen ist zur Zeit für die Teilnahme an den Meditationen und Klassen eine Buchung erforderlich. Nur so ist sichergestellt, dass du einen Platz hast. Wenn du spontan kommst könnte es sein, dass wir dich wieder weg schicken müssen, falls alle Plätze ausgebucht sind.

Hier eine kleine Anleitung für die Buchung unserer Kurse (egal ob live oder online):

Um zu buchen, klickst du ganz einfach im Kalender unter der Beschreibung den Kurs an, den du machen möchtest. Dann auf Weiter, bis du dich bei Fitogram einloggen musst. (Man braucht für die Buchung einen Fitogram Account - die Registrierung geht einfach und schnell) 

Wenn du ins UTA kommst, melde dich bitte an der Rezeption. 

Bei Onlinekursen bekommst du ca. 15 Minuten vor Beginn des Kurses automatisch den Link zum Kurs zugeschickt. Bitte schaue auch im SPAM Ordner nach oder der Link ist auch in deinem Account sichtbar. Unsere Online-Kurse bieten wir über ZOOM an, welches du dir vorab kostenfrei herunterladen musst. https://www.zoom.us/

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