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Authentic Movement

Bewegung und Austausch

19.00 Uhr
neu

Seminarbeschreibung

Authentic Movement ist eine Praxis in der wir nach innen lauschen und dem, was gerade in uns lebendig ist, erlauben, sich über Bewegung oder Stille auszudrücken.
Mit geschlossenen Augen, meist ohne Musik oder vorgegebene Themen, zeigt sich in jedem Moment das, was sich aus uns heraus entfalten will – allein oder in Begleitung. Wenn wir auf diese achtsame Weise unseren zarten oder wilden, unseren kleinen oder raumgreifenden Körperimpulsen folgen, ohne die Erfahrung in irgendeiner Weise zu manipulieren, kommen wir häufig mit großer Stimmigkeit, Tiefe und innerer Präsenz in Kontakt.
Im Austausch nach dem Bewegen üben wir uns darin, unvoreingenommen und mitfühlend zu hören und zu sprechen, ohne zu bewerten oder zu interpretieren. Etwas ganz Grundlegendes kann sich in diesem Prozess in uns körperlich und seelisch entspannen und neue, überraschende Seiten können zum Vorschein kommen. Durch diesen Mut, uns den inneren Impulsen zu überlassen, vertieft sich Vertrauen in die Intelligenz unseres Körpers, in uns selbst und letztendlich in das Unbekannte.

Info

Preis pro Abend: 18 € 

Termine

  • 22.09.2019, ab 19:00 Uhr
  • 18.11.2019, ab 19:00 Uhr

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