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Sitting Silently

Meditationsseminar

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Seminarbeschreibung

Vielleicht kennst du das: heute Therapie und morgen bist du wieder der/die Alte. Trotz vieler tiefer Einsichten, dem Abwerfen von altem Ballast und einem Verständnis dafür, wie deine Psyche funktioniert, holt dich das Netz der Gedanken ein und nimmt dich wieder gefangen.

In „silent sittings“, die jeweils 40 Minuten dauern, geht es einfach darum, „nichts zu tun“. Alles sein zu lassen, wie es ist. Du sitzt entspannt und beobachtest einfach nur, ohne einzugreifen. Zwischen den „sittings“ erhält der Körper die Möglichkeit, sich durch sanfte, langsame Bewegungen zu „entladen“ und wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu finden. Die “sittings” werden ergänzt durch das Programm an täglichen Meditationen des UTA Instituts. Während des Seminars hast du die Möglichkeit, dich mit den Seminarleitern in Einzelgesprächen auszutauschen.

Diese Tage sind wie Ferien von der Hektik und Betriebsamkeit des Alltags. Wir kommen im wahrsten Sinne des Wortes wieder zur Besinnung.

Termine

  • 07.06.2019 - 10.06.2019

Buchung

07.06.2019 - 10.06.2019
Beginn am 1. Tag um 10.00 Uhr

395,00 €
150,00 €


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