Zurück zu deinen Wurzeln

Wir lernen kreative Wege, unserem Körper Raum zu schenken, so dass wir Zugang zu unserer natürlichen inneren Sprache finden können. Ein Prinzip, welches dieses Seminars begleitet ist: Energie fließt, wo liebevolle Aufmerksamkeit hingeht. Unser Körper reagiert auf liebevolle Zuwendung und auf den Zustand, wo Weite stattfinden kann. Das Leben hat uns geformt und geprägt und es gibt alte Programme in uns die längst out of date sind. Wir werden neue Bewegungsrichtungen erfahren und neue Impulse in unsere Energiebahnen und Energiezentren setzen. Alte, verklebte, schmerzhafte Muster in den Gewebestrukturen, Muskeln und im Atemrhythmus können sich lockern und lösen. Wir lernen unseren Körper näher kennen und spüren und gewinnen an Motivation, Bereitschaft, Präsenz, Neugier und Kreativität. Yoga Somatics, Körperarbeit und integrative Bewegungslehre, Body- Mind-Presence und Bewegungsentwicklung begleiten uns auf dieser Entdeckungsreise.