Direkt zum Inhalt

Satsang mit Live-Musik

Satsang ist eine einstündige Meditation, in der sich Phasen von Musik mit Stille abwechseln. In der Mitte der Meditation wird ein kurzer Auszug eines Audio-Diskurses von Osho auf Englisch gespielt. Es folgt eine Musikphase, in der ihr eingeladen seid, mit der Musik zu summen. Die Meditation erfolgt sitzend und mit geschlossenen Augen.

Mehr Infos

Einführung in Meditation

Die aktiven Meditationen von Osho führen durch Phasen von Bewegung und Ausdruck und erleichtern so den Zugang zu Entspannung, Achtsamkeit und Stille. Von hier aus kann sich der Raum von Meditation öffnen. Hier hast du die Gelegenheit einige von ihnen kennenzulernen und selbst auszuprobieren. Der Kurs ist kostenlos.

Mehr Infos

Katsugen Undo

Der japanische Begriff Hara hat zwei Übersetzungen: Bauch und Quelle des Lebens. Gleichzeitig bezeichnet der Begriff eine innere Haltung von Klarheit, Stille und Zentrierung. In unserem Zentrum, im Hara, liegt eine Kraft, die um Selbsterneuerung und Selbstregulation weiß. Im Katsugen Undo lösen spontane Bewegungen unseres Körpers Energieblockaden in den inneren Organen, der Wirbelsäule und im Nervensystem. Körper, Geist und Psyche werden wieder als eine Einheit erlebt.

Mehr Infos