Frauen & Männer

Die Weisheit der Frauen – Women's Wisdom

Mandana_M — Mon, 18 May 2026 07:40:27 +0000

Die Weisheit der Frauen – Women's Wisdom

Mandana_M 18.05.2026

Seminarsprache

Englisch mit deutscher Übersetzung

14.10.2027 - 18.10.2027

Die Weisheit der Frauen – Women's Wisdom

4 Tage

595,00 €

Seminarbeschreibung

Heilung als Rückverbindung zur Erde

Indem wir den weiblichen Körper und die Herzen von ihren alten Wunden und Jahrhunderten der Not, des Leidens und der Angst heilen, öffnet sich ein direkter Weg, der uns wieder mit Mutter Erde verbindet und uns einlädt, auf die Natur zu hören, auf die Bäume, die Vögel und die Sterne, und der folglich das notwendige Handeln für das Überleben dieses Planeten ermöglicht.

Dies ist ein dringender Aufruf, innezuhalten und damit zu beginnen, unsere Herzen und Körper zu erforschen und zu entdecken, wie wir sie und unsere Seelen heilen können. Diese Transformation hat eine direkte Verbindung zu der Art und Weise, wie wir unsere eigenen Körper, Partner, Ehepartner, Kinder und vor allem Mutter Erde behandeln.

Alte Rollenbilder und weibliche Prägungen

Durch patriarchalische Herrschaft und religiöse Rollenmodelle, wie man die richtige Mutter, die perfekte Ehefrau, die weibliche Frau ist, missverstehen wir oft den Unterschied zwischen Hingabe und Unterwerfung, zwischen Empörung und Gleichgültigkeit, zwischen Abschalten, Erstarren und Sensibilität.

Frauen auf der ganzen Welt müssen immer noch unglaubliches Leid ertragen. Aber die Zeiten ändern sich: Es ist an der Zeit, aufzustehen, eine Stimme zu haben und es zu wagen, sich zu äußern und sich unserem inneren Heilungsprozess zu stellen.

Der Schatten als Weg zur inneren Weisheit

Wie kommt es, dass wir uns so sehr von der Erde, der Natur und dem natürlichen Leben abgekoppelt haben?

Wir werden Themen unserer inneren Dunkelheit erforschen und unsere Schattenseite erkunden. Nur wenn wir unsere Dunkelheit akzeptieren und uns zu ihr bekennen, werden wir in der Lage sein, uns ins Licht zu begeben und uns wahrhaftig und tiefgreifend mit unserer inneren Weisheit zu verbinden.

Eine Stimme finden und Verantwortung übernehmen

Frauen haben heute eine große Verantwortung, die sinnlose Zerstörung der Natur und unschuldiger Tiere, Wälder, Flüsse und unberührter Wildnis zu stoppen.

Aber um wirklich eine Stimme zu haben, müssen wir zuerst unsere eigenen inneren Traumata heilen, uns unserer eigenen Wut und Empörung stellen, unsere Gefühle fühlen, aus der Betäubung und den endlosen Ablenkungen herauskommen und unseren Körper und unser Herz respektieren und uns mit der inneren Göttin, unserem wahren Geist, verbinden.

Es ist an der Zeit, aufzustehen und vorwärts zu gehen

Es ist also an der Zeit, dass jeder von uns prüft, wie wir jetzt einen Schritt nach vorne machen und uns den Herausforderungen unserer Zeit stellen können. Dies richtet sich an uns alle: an diejenigen, die sich in ihrem Schatten versteckt haben; die sich verirrt haben und nicht mehr wissen, wohin sie gehen sollen; die sich entfremdet und isoliert fühlen; die an den Rändern verweilen; die das Gefühl haben, nie hierher zu gehören; die versuchen, perfekt zu sein, und sich doch so enttäuscht vom Leben und von der Liebe fühlen.

Es ist an der Zeit, aufzustehen und vorwärts zu gehen.

Seminarzeiten

Beginn am 1. Tag um 10:00 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr

English Description

Women‘s Wisdom

It is time for women to wake up and allow ourselves to connect to our bodies, love our bodies as they are, and stop being dominated by patriarchal and age-old rules and restrictions, that are completely outdated today and created a planet that is on the brink of extinction.

By healing the feminine body and hearts of its ancient wounds and centuries of distress, suffering and anguish, a direct path opens that reconnects us with Mother Earth, and invites us to listen to nature, to the trees, the birds, and the stars – and consequently, allows the necessary action for the survival of this planet.

This is an urgent call to stop in our tracks and start to investigate into our hearts and bodies, and discover how we can start healing our body, our hearts, and our souls and how this transformation will have a direct connection to the way how we treat our own bodies, partners, spouses, children, and above all, Mother Earth.

Through patriarchal domination, religious role models of how to be the right mother, a perfect wife, a feminine woman, we often misunderstand the difference between surrender and submission, between outrage and indifference, between shutting down, going numb and sensitivity.

Women all over the world are still enduring unbelievable suffering. But times are changing, it is time to stand up, have a voice and dare to speak up and face our inner healing process.

How come we are so disconnected from the earth, from nature, from natural life?

We will explore issues of our inner darkness, explore our shadow side. Only by accepting and owning our darkness we will enable and empower us to move into the light and truly and profoundly connect with our inner wisdom.

Women have a great responsibility today to stop the senseless destruction of nature and innocent animals, forests, rivers and untouched wilderness.

But in order to truly have a voice we need to heal our own inner traumas first, face our own anger and outrage, feel our feelings, come out of numbness and endless distractions and respect our bodies and hearts and connect to the inner goddess, our true spirit.

So, it is time for each one of us to evaluate how can we step forward now and step up to the challenges of our time. This is addressing all of us, those who have been hiding in their shadows, those of us who have been lost and don’t know any more which way to go, those of us who feel alienated and isolated, those of us who are dwelling on the edges, those of us who feel like we never belong here, those of us, who are trying to be perfect, yet feel so disappointed with life and love.

It is time to step up and forward.

“If we surrendered to Earth’s intelligence, we could rise up rooted, like trees. Instead, we entangle ourselves in knots of our own making and struggle, lonely and confused.” – Rainer Maria Rilke

Wenn wir uns der Intelligenz der Erde überlassen würden, könnten wir uns wie Bäume verwurzelt erheben. Stattdessen verstricken wir uns in selbstgemachte Knoten und kämpfen – einsam und verwirrt.

~ Rainer Maria Rilke

Turiya Hanover

Es ist an der Zeit, aufzustehen und vorwärts zu gehen

10:00 Uhr

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartnerin

Lamhita Szarafinski
Tel. 0221-57407-24
lamhita@oshouta.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr

Es ist an der Zeit, dass wir Frauen aufwachen und uns erlauben, uns mit unserem Körper zu verbinden, unseren Körper so zu lieben, wie er ist, und aufhören, uns von patriarchalischen und uralten Regeln und Beschränkungen beherrschen zu lassen, die heute völlig überholt sind und einen Planeten geschaffen haben, der am Rande der Ausrottung steht.

Wut-Initiation für Frauen

Mandana_M — Thu, 05 Mar 2026 14:32:22 +0000

Wut-Initiation für Frauen

Mandana_M 05.03.2026

19.03.2027 - 21.03.2027

Wut-Initiation für Frauen

2 Tage

295,00 €

Seminarbeschreibung

Als Frau hast du wahrscheinlich gelernt, dass Wut nicht in Ordnung ist. Vielleicht hast du dich für dieses Gefühl geschämt oder dir wurde gesagt, Wut sei gefährlich. Es war dir nicht erlaubt, wütend zu sein – vielleicht selbst dann nicht, wenn jemand deine Grenzen überschritten hat.

Du hast gelernt, deine Wut zu unterdrücken, zu ignorieren oder zu verleugnen. Aber wie sollst du für das einstehen, was dir wirklich wichtig ist, wenn die Kraft, die deine Grenzen schützt und deine Autorität stärkt, nicht frei verfügbar ist?

Deine Wut ist eine kraftvolle innere Ressource, die Hüterin deiner Grenzen. Sie hilft dir "Ja!" und "Nein!" zu sagen. Sie bringt dir Klarheit, schafft Freiräume und ermöglicht dir, das Leben zu erschaffen, das du willst.

Verändere deine Perspektive auf das Gefühl Wut, damit du ihre Energie und Informationen als erwachsene Frau in deinem täglichen Leben bewusst und produktiv nutzen kannst, ohne von ihr kontrolliert oder überwältigt zu sein.

Richte dich neu aus, zeige dich mit dem, was dich ausmacht, und bringe deine Fähigkeiten in eine Form, die dir entspricht. So entsteht etwas Eigenes und Unverwechselbares.

Sag "Ja!", sag "Nein!", setze klare Grenzen.
Sprich lauter, sei sichtbar.
Hole dir deine Autorität und Stimme zurück.
Lerne für das zu gehen, wofür du brennst.
Bleibe dabei authentisch in Beziehung gegenüber deinen Mitmenschen.

Was dich im Wut-Seminar erwartet

In vielfältigen Übungen, Reflexionen und Gruppenprozessen wirst du:

den Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen erkennen,
Wut als bewusste, erwachsene Energie erleben und einordnen,
Wut in unterschiedlichen Formen (z.B. Stimme, Körper, Haltung) ausdrücken,
erleben, wie es ist, mit deiner Wut gesehen und bezeugt zu werden,
deine Kraft und Präsenz in Verbindung mit anderen erleben,
lernen, aus der Wut heraus klare und authentische Entscheidungen zu treffen,
erleben, dass Wut dich mit deiner Lebendigkeit und Wahrheit verbindet.

Dieses Seminar ist erfahrungsorientiert. Es geht weniger um theoretische Konzepte und mehr um unmittelbares Erleben. Wut wird hier nicht analysiert oder "wegreguliert", sondern erfahren, gehalten und integriert. Dabei geht es nicht um das Ausleben destruktiver Impulse, sondern darum, die Lebenskraft, die dem Gefühl Wut zugrunde liegt, zu spüren – in Körper, Emotion und Präsenz.

Hinweis

In diesem Angebot können Gefühle und Erinnerungen angeregt werden, die dich tief berühren. Es ist wichtig, dass du dich innerlich stabil fühlst, bereit bist, innere Grenzen bewusst zu erforschen und Verantwortung für dich und dein Erleben zu übernehmen. Wenn du Fragen hast oder dir unsicher bist, ob dieses Seminar für dich stimmig ist, nimm gerne Kontakt mit uns auf. Auf Wunsch besteht die Möglichkeit eines Vorgesprächs mit der Dozentin.

Nachbearbeitung im Online-Format

Die Integration der Seminarerfahrungen wird im Anschluss über einen Zeitraum von vier Wochen von der Dozentin im Online-Format begleitet und unterstützt. Die Online-Termine werden im Seminar abgesprochen.

Seminarzeiten

Beginn am 1. Tag um 20:30 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr.

Monika Salima Mazur

Worüber du wütend bist, ist das, was dir am Herzen liegt

20:30 Uhr

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartnerin

Lamhita Szarafinski
Tel. 0221-57407-24
lamhita@oshouta.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr

Dieses Seminar ist eine Einladung, deiner Wut Raum zu geben – jenseits von Anpassung, Schuld oder Zurückhaltung. Wut ist die Energie, die dich aufrichtet, dich klar macht und dir gesunde Grenzen aufzeigt.

Göttlich weiblich tanzen

Mandana_M — Tue, 26 Aug 2025 09:29:57 +0000

Göttlich weiblich tanzen

Mandana_M 26.08.2025

01.05.2027

Göttlich weiblich tanzen

1 Tag

110,00 €

Seminarbeschreibung

Indischer Tanz als Ausdrucksform

Indischer Tanz verbindet Bewegung, Symbolik, Gefühl und Spiritualität. Seine jahrtausendealte Tradition eröffnet einen Zugang zu Anmut, Tiefe und innerer Sammlung – unabhängig von tänzerischer Vorerfahrung.

Weiblichkeit verkörpern

In diesem Tagesevent erforschst du Qualitäten wie Sensibilität, Ruhe, Kraft und Schönheit. Mudras, bewusste Gesten und tänzerische Sequenzen unterstützen dich dabei, deinen Körper als Ausdruck deiner inneren Welt zu erleben.

Gegensätze in Balance bringen

Archetypische Kräfte wie Licht und Schatten, Ruhe und Lebendigkeit, weiblich und männlich werden tänzerisch erfahrbar. So entsteht ein Raum, in dem du innere Pole bewusster wahrnehmen und integrieren kannst.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Für Frauen, die indischen Tanz, Körperausdruck und Spiritualität kennenlernen oder vertiefen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Was du mitnimmst

• mehr Körperbewusstsein und Präsenz
• Zugang zu weiblicher Kraft und Anmut
• erste Erfahrungen mit Mudras und indischer Tanzsymbolik
• kreativen Ausdruck für Gefühle und innere Bilder
• einen achtsamen Tag in Bewegung und Selbsterfahrung

Seminarzeiten

10:00 - 17:00 Uhr

English Description

Dancing the Divine Feminine
A one-day event for women with Indian dance, mindfulness and presence

A day to explore Indian dance as a mindful and expressive way of connecting with your body. Through mudras, gestures, rhythm and flowing movement, you will deepen your awareness, connect with feminine qualities and discover a clear, alive expression from within.

Indian dance as expression

Indian dance brings together movement, symbolism, emotion and spirituality. Rooted in an ancient tradition, it opens a space for grace, depth and inner focus. You do not need any dance experience to join.

Embodying the feminine

During this day, you will explore qualities such as sensitivity, stillness, strength and beauty. Mudras, conscious gestures and simple dance sequences will help you experience your body as a natural expression of your inner world.

Finding balance through movement

Through dance, you will explore inner opposites such as light and shadow, stillness and vitality, feminine and masculine. This creates a space to sense these different parts of yourself more clearly and bring them into balance.

Who is this day for?

This event is for women who want to explore Indian dance, body expression and spirituality in a mindful and accessible way. No previous dance experience is needed.

What you will take away

• deeper body awareness and presence
• a stronger connection to feminine strength and grace
• first experiences with mudras and Indian dance symbolism
• creative ways to express emotions and inner images
• a mindful day of movement and self-discovery

Devapria Gokani

Tagesevent für Frauen mit indischem Tanz, Achtsamkeit und Präsenz

10:00 Uhr

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartner

Tel. 0221-57407-0
tagesevents@oshouta.de

Di, Mi: 16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa: 08:30 - 20:30 Uhr
So: 08:30 - 18:30 Uhr

Ein Tag, um indischen Tanz als achtsamen Körperausdruck zu erleben. Über Mudras, Gesten, Rhythmus und fließende Bewegungen stärkst du deine Wahrnehmung, kommst in Kontakt mit weiblichen Qualitäten und findest einen klaren, lebendigen Ausdruck.

Die Weisheit der Frauen – Women's Wisdom

Mandana_M — Tue, 04 Mar 2025 09:39:31 +0000

Die Weisheit der Frauen – Women's Wisdom

Mandana_M 04.03.2025

Seminarsprache

Englisch mit deutscher Übersetzung.

28.05.2026 - 31.05.2026

Die Weisheit der Frauen – Women's Wisdom

Off

4 Tage

595,00 €

Seminarbeschreibung

Wie kommt es, dass wir uns so sehr von der Erde, der Natur und dem natürlichen Leben abgekoppelt haben?

Frauen haben heute eine große Verantwortung, die sinnlose Zerstörung der Natur und unschuldiger Tiere, Wälder, Flüsse und unberührter Wildnis zu stoppen.

Es ist an der Zeit, aufzustehen und vorwärts zu gehen.

Seminarzeiten

Beginn am 1. Tag um 10:00 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr.

English Description

Women‘s Wisdom

Women all over the world are still enduring unbelievable suffering. But times are changing, it is time to stand up, have a voice and dare to speak up and face our inner healing process.

How come we are so disconnected from the earth, from nature, from natural life?

Women have a great responsibility today to stop the senseless destruction of nature and innocent animals, forests, rivers and untouched wilderness.

It is time to step up and forward.

~ Rainer Maria Rilke

Warteliste

Die Seminarplätze sind ausgebucht. Eine Warteliste ist eingrichtet.

150,00 €

Turiya Hanover

Es ist an der Zeit, aufzustehen und vorwärts zu gehen

10:00 Uhr

Warteliste

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartnerin

Lamhita Szarafinski
Tel. 0221-57407-24
lamhita@oshouta.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr

Ach du lieber Vater!

Mandana_M — Tue, 02 Jul 2024 11:10:00 +0000

Ach du lieber Vater!

Mandana_M 02.07.2024

Zum Kennenlernen

Offener Abend und Seminarbeginn
09.07.2027, 18:00 Uhr, 30 €

Komm einfach vorbei!

09.07.2027 - 11.07.2027

Ach du lieber Vater!

2 Tage

295,00 €

Seminarbeschreibung

Für manche sind ihre Väter leuchtende Vorbilder, für andere ein rotes Tuch. Manche Menschen eifern ihrem Vater bewusst oder unbewusst nach, andere versuchen verzweifelt, ihm in keinem Fall ähnlich zu werden.

Der persönliche Vater spielt eine bedeutende Rolle in unserer Entwicklung und unserem Verhältnis zur Welt. Ebenso einflussreich sind die in unserem Unterbewusstsein verankerten Urbilder des Archetypus Vater. Diese Archetypen sind eine Art psychisches Erbe der Menschheit, das unser Denken und Handeln unbewusst beeinflusst. Der Vater-Archetyp reflektiert Licht und Schatten im Umgang mit Macht, Recht, Ordnung und Verantwortung.

Führst du ein selbstbestimmtes, freies Leben?

Wie ist dein Verhältnis zu Macht? Fühlst du dich ermächtigt, ein selbstbestimmtes, freies Leben zu führen? Hast du einen inneren Kompass für Recht und Unrecht und die Autorität, entsprechend zu handeln? Hat dein Leben eine Richtung und eine für dich stimmige Ordnung?

Antworten auf diese Fragen können Hinweise darauf geben, ob du vielleicht noch ungelöste Konflikte mit deinem Vater hast. Sie zeigen auch, ob du Zugang zu den unterstützenden Kräften des Vater-Archetypen hast oder eher gegen seine Schattenseiten kämpfst.

Deine eigene, innere Autorität stärken

An diesem Wochenende werden wir uns mithilfe von Aufstellungsarbeit, Meditation und Selbst-Erforschung deinen realen, verinnerlichten, ersehnten oder abgelehnten Vaterfiguren widmen und deine eigene, innere Autorität stärken.

Neben Meditationen und Partnerübungen wird es im Laufe des Wochenendes 6-7 Aufstellungen geben. Welches Anliegen aufgestellt wird, entscheidet die Seminarleitung situativ.

Seminarzeiten

Beginn am 1. Tag um 18:00 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr

Anja Niranjana Siepmann

Ein Aufstellungswochenende rund um das Thema Vater

18:00 Uhr

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartnerin

Nathalie Pelzer
Tel. 0221-57407-28
nathalie@oshouta.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr

An diesem Wochenende kannst du unterstützt durch Aufstellungen, Meditationen und Selbsterforschung deine Beziehung zu deinem realen Vater oder verinnerlichten Vaterbildern erkunden. Entdecke Einflüsse des Vater-Archetypen auf dein Leben und stärke deine eigene innere Autorität für ein selbstbestimmtes, freies Leben.

Unter Männern

Mandana_M — Thu, 04 Apr 2024 11:00:26 +0000

Unter Männern

Mandana_M 04.04.2024

Seminarort

Seminarhaus "Alte Poststation"
Balesfeld bei Prüm (Südeifel)

Übernachtung & Verpflegung

Kosten für Verpflegung und Übernachtung im Seminarraum: 160 € (Bezahlung bei Ankunft)
Einzelzimmer gegen Aufpreis (Ansprechpartner: Thomas Severin, tho.severin@gmx.de)

Video

04.06.2026 - 06.06.2026

Unter Männern

3 Tage

430,00 €

Seminarbeschreibung

Worum es geht

Viele Männer kennen das Gefühl, dass im Alltag etwas Wesentliches zu kurz kommt: der Kontakt zu sich selbst, zu anderen Männern und zu dem, was sie wirklich wollen. Man trägt Verantwortung, hält vieles zusammen und merkt irgendwann, dass man von sich selbst weiter entfernt ist, als einem lieb ist.

Dieses Wochenende setzt genau dort an. Nicht durch lange Erklärungen, sondern durch direkte Erfahrung. Das Seminar schafft einen Raum für Klarheit, ehrlichen Kontakt und die Erfahrung, unter Männern nicht in eine Rolle gehen zu müssen.

Was dich erwartet

Das Programm wechselt zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Herausforderung und Ankommen. Körperliche Einheiten, Übungen für spontanen und direkten Kontakt, Ausflüge in die Natur der Südeifel, einfache Rituale und freier Austausch kommen an diesem Wochenende zusammen. Daraus entsteht etwas anderes als ein gewöhnlicher Wochenendausflug.

Du kannst dich fordern lassen und zugleich erleben, dass du in der Gruppe nicht allein damit bist. Du begegnest anderen Männern und dir selbst: in Bewegung, im Gespräch, draußen in der Landschaft und in der Stille.
Frühere Teilnehmer beschreiben, dass sie klarer, ruhiger und verbundener nach Hause gefahren sind.

Für wen

Für Männer, die spüren, dass mehr in ihnen steckt als das, was sie gerade leben.
Für Männer, die sich nach echtem Kontakt sehnen und vielleicht gleichzeitig Respekt davor haben.
Für Männer, die Abstand vom Alltag brauchen, um wieder klarer zu spüren, was für sie wesentlich ist.

Du brauchst keine Vorerfahrung, keine besondere Fitness und keine Lust, dich zu beweisen. Was du mitbringen solltest: Offenheit und die Bereitschaft, dich einzulassen.

Der Ort

Das Seminar findet in der Alten Poststation in Balesfeld statt, einem ruhigen Seminarzentrum inmitten der Südeifel. Der Ort bietet Raum für Begegnung, Rückzug und gemeinsame Zeit draußen. Weit genug vom Alltag entfernt, um etwas hinter sich zu lassen. Nah genug am Wesentlichen, um wieder bei sich anzukommen.

Seminarzeiten

Beginn am 1. Tag um 10:00 Uhr, Ende am letzten Tag um 16:00 Uhr.

Ein Mann, um wirklich männlich zu sein, muss wagemutig sein, muss kreativ sein und muss so oft wie möglich im Leben die Initiative ergreifen können.

~ Osho

zzgl. 160 € für Verpflegung und Übernachtung im Seminarraum

Dirk Schulte, M.A.

Volker Maria Neumann

Ein erfahrungsorientiertes Männerseminar in der Südeifel

10:00 Uhr

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartnerin

Bhakti Fink
Tel. 0221-57407-39
bhakti@oshouta.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr

Ein Wochenende für Männer, die wieder mehr Verbindung suchen – zu sich selbst, zu anderen Männern und zu dem, was ihnen wirklich wichtig ist. Mit Körper, Bewegung, Natur und Stille entsteht ein Raum für ehrliche Begegnung, ohne Vergleich und ohne Konkurrenz.

Modern Men

hermann — Mon, 18 Dec 2023 11:05:44 +0000

Modern Men

hermann 18.12.2023

Modern Men

Off

Beschreibung

Du trägst Verantwortung, funktionierst im Alltag und bist für andere da. Aber vieles von dem, was dich beschäftigt, machst du mit dir selbst aus. Druck, Unsicherheit, Beziehungsthemen oder die Frage, wie du eigentlich als Mann leben willst, finden oft keinen Platz im Alltag deines viel zu engen Lebens. Auch unter Männern bleibt vieles an der Oberfläche, man redet locker, hält sich bedeckt. Und das, was dich wirklich bewegt, bleibt ungesagt.

Männergruppe in Köln für bewusste Männlichkeit

"Modern Men" ist ein Raum für Männer jeden Alters und jeder sexuellen Orientierung, die sich mit ihrer eigenen Art, Mann zu sein, auseinandersetzen möchten. Im Mittelpunkt unserer Abende stehen neben einem ehrlichen Austausch und der gemeinsamen Reflexion echte Begegnungen in aktiven, kreativen, wechselnden Übungen zu Themen rund ums Mannsein. Wir reden nicht nur, wir erfahren auch. Es geht uns um die Frage, wie Männlichkeit heute auf eine klare, lebendige und verantwortungsvolle Weise gelebt werden kann.

Männerarbeit zu Rollenbildern, Beziehung und innerer Klarheit

Wir schauen auf Themen, die viele Männer umtreiben: Druck und Verantwortung, beruflicher und Beziehungsstress, männliche Vor- und Rollenbilder, Nähe und Distanz, Freundschaft, Sexualität, Verlässlichkeit und Verletzlichkeit. Wir arbeiten an Präsenz und innerer Klarheit. Wir wollen das eigene Geworden-sein als Mann besser verstehen, um dadurch neue, freie und heilsame Erfahrungen im Kontakt mit anderen Männern zulassen zu können.

"Modern Men" lädt dazu ein, sich selbst und anderen Männern ehrlicher zu begegnen.

Buchung

Termine
Donnerstags, 19:30 - 21:30 Uhr

Preis
22 €

Wir bitten um Online-Buchung.
Rest-Tickets sind bei Verfügbarkeit an der Abendkasse bis 15 Minuten vor Beginn erhältlich.

Jetzt online buchen

0,00 €

Sebastian Schumacher

Volker Maria Neumann

Abendgruppe für Männer

Sind Kinder erlaubt

Rezeption

Tel. 0221-57407-0
kontakt@oshouta.de

Di, Mi: 16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa: 08:30 - 20:30 Uhr
So: 08:30 - 18:30 Uhr

Ein aktiver Abendkreis für Männer in Köln, die sich bewusster begegnen und Männlichkeit zeitgemäß erforschen möchten.

Tantra Jahrestraining

Mandana_M — Thu, 03 Mar 2022 11:20:30 +0000

Tantra Jahrestraining

Mandana_M 03.03.2022

20.02.2026 - 18.10.2026

Tantra Jahrestraining

15 Tage

2.460,00 €

Seminarbeschreibung

Tantra ist ein uralter spiritueller Weg der Selbsterkenntnis. Unser Jahrestraining will die geballte Kraft dieser Tradition in unsere Moderne "hinüberretten". Wir möchten die Philosophie des Tantra nutzbar machen – im Hier und Jetzt deiner Gegenwart. Tantra kann bereichern, öffnen, erneuern. Tantra lehrt uns eine Akzeptanz unserer selbst. Tantra vermittelt eine Praxis der Achtsamkeit, der Integration von Körper, Geist und Seele, die zu einer tiefen inneren Freiheit führt.

Tantra erleben – achtsam, therapeutisch, tiefgehend

In den vier intensiven Modulen unseres Jahrestrainings tauchst du ein in die Welt des Tantra, die wir durch praktische Übungen konkret erfahrbar machen wollen. Wir verfolgen in unserer Arbeit mit Tantra einen "therapeutischen Ansatz", das bedeutet, dass wir möglichen Verletzungen oder schlechten Erfahrungen in zurückliegenden Begegnungen die wunderbar heilsame Kraft des Tantra entgegenbringen.

Sichere Begegnung, klare Grenzen und neue Erfahrungen von Nähe

Eine geschlossene Gruppe mit einer ausgeglichenen Zahl von Männern und Frauen bietet dir die einzigartige Möglichkeit, Intimität mit anderen in einer Weise zu erfahren, in der du selbst vorkommst, in der du selbstbestimmt bleibst, in der du Grenzen setzen und Bedürfnisse oder Wünsche ohne Verurteilungen und Abwertungen äußern kannst. Frei von Zwängen und übernommenen Verbindlichkeiten in Beziehungen hast du die Chance, dich auszuprobieren. Du kannst im Kontakt mit dir selbst und in der Sicherheit der geschützten Gruppe die intime Begegnung mit einem Gegenüber neu gestalten, ohne Angst haben zu müssen, verlassen oder zurückgewiesen zu werden.

Tantra öffnet. Es öffnet den Raum für Begegnungen. Es öffnet dich selbst.

Was dich erwartet

Ein geschützter Raum: In einer ausgeglichenen Gruppe von Männern und Frauen kannst du dich frei entfalten und authentische Beziehungen aufbauen, ohne Angst vor Ablehnung und Verurteilung.
Heilung durch Begegnung: Du wirst lernen, dich selbst in den Spiegeln der anderen zu erkennen, was deine Beziehungen nicht nur zu Partnern, sondern zu allen Menschen in deinem Leben bereichern kann.
Verborgene Energien freisetzen: Tantra hilft dir, deine energetischen Blockaden zu lösen und dich mit deiner sexuellen und kreativen Energie zu verbinden – auf eine transformative Weise.

Zielgruppe

Das Jahrestraining richtet sich an Singles und Paare, die an einer tiefgehenden persönlichen Transformation interessiert sind. Es ist ideal für Menschen, die bereits Erfahrung in der persönlichen Entwicklung oder in spirituellen Praktiken haben und nun auf der Suche nach einer intensiveren Auseinandersetzung mit ihren eigenen Blockaden, Beziehungen und ihrer Sexualität sind. Du benötigst keinerlei Vorerfahrung in Tantra, unser Jahrestraining richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen. Du solltest einfach bereit sein für neue Erfahrungen und neugierig auf dich selbst.

Nacktheit und Sexualität

Unser Angebot versteht sich ausdrücklich nicht als "Sex-Seminar", wir lehren keine Tantra-Massagen im erotischen Sinne oder sexuelle Praktiken, die der Luststeigerung dienen. Die tantrische Praxis, die wir verfolgen, ist auf die spirituelle und energetische Verbindung zu sich selbst und zu anderen ausgerichtet. Dabei vermitteln wir Nacktheit als die Möglichkeit eines ungeschminkten, eines im wörtlichen Sinne unverhüllten, also authentischen Begegnens.

Auch körperlicher Kontakt in Form von intimen Berührungen ist Gegenstand unseres Jahrestrainings. Die Übungen können für dich dabei herausfordernd im Sinne des Verlassens von Komfortzonen sein, in denen du dich bislang oft verborgen hast. Du entscheidest aber jederzeit selbst, welche Grenzen du setzen oder welche Einladungen du aussprechen möchtest.

Der respektvolle und achtsame Umgang miteinander steht jederzeit im Mittelpunkt aller Erfahrungen, die wir anbieten. Wir achten auf die Zusammenstellung der Gruppe und wir achten auf den geschützten Raum, in dem du dich sicher und aufgehoben fühlen kannst.

Das Dozententeam

Anja Wendt und Volker Maria Neumann leiten dieses Training. Beide haben langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen. Sie sind Paartherapeuten mit eigener Praxis, erfahrene Gruppenleiter in mehreren Bereichen und besitzen tiefgehende Kenntnisse über die therapeutische Anwendung von Tantra in der Arbeit mit emotionalen, psychischen und sexuellen Problematiken.

Themen & Termine

MODUL 1
Einführung in Tantra
20. - 22. Februar 2026 (Fr-Abend - So, 2 Tage)

Sich für Tantra zu öffnen, heißt, dem Leben gegenüber eine innere Haltung von Akzeptanz, Offenheit und Neugierde zu haben. Tantra ist nicht zielorientiert. Es geht darum, Ja zu sagen zu dem, was im Hier und Jetzt geschieht. Es geht darum, einen intimen Kontakt mit sich selbst herzustellen, die positiven wie negativen Aspekte anzuerkennen und da sein zu lassen.

MODUL 2
Männliche und weibliche Sexualität
16. - 19. April 2026 (Do - So, 4 Tage)

Wir alle möchten unsere natürliche Sexualität genießen. Tantra führt dich zu einer intimen Auseinandersetzung mit dir selbst, um herauszufinden, was Genuss für dich bedeutet. In unserer Gesellschaft können wir unserer Sexualität und unserem Körper selten mit Offenheit und Neugierde begegnen. Wir haben oft das Gefühl, alles zu dieser Thematik verstecken und verschweigen zu müssen. Oft fühlen wir uns nicht gut genug und meinen, bei dem, was und wie Sexualität zu sein hat, nicht mithalten zu können. Um dem Gefühl von Minderwertigkeit zu entkommen, entwickeln wir verkrampfte Strategien und ungesunde Verhaltensmuster. Wir bemühen uns, anders zu sein, als wir sind, und werden zum Beispiel zu Machos oder begeben uns in Unterwürfigkeit.

Tantra hat die Kraft, deine sexuelle Energie zu befreien. Tantra bietet dir die Chance, dein Leben als Frau oder dein Leben als Mann selbstbestimmt zu genießen.

MODUL 3
Anima und Animus – die unsichtbaren Partner
15. - 19. Juli 2026 (Mi - So, 5 Tage)

Das Konzept von Yin und Yang ist in der Tradition des Taoismus ein Ausdruck für die Balance zwischen männlichen und weiblichen Aspekten des Lebens. C.G. Jung hat dieses Konzept in die westliche Psychologie integriert: Er sagt, jeder Mann habe neben seinen männlichen Qualitäten im Unbewussten eine „Innere Frau“, eine Anima. Und jede Frau habe neben ihren weiblichen Qualitäten einen „Inneren Mann“, einen Animus.

Tantra möchte die Dynamik zwischen der männlichen und weiblichen Seite sichtbar machen, sodass unausgeglichene Balancen transparent werden: Manchmal dominiert die männliche Seite die weibliche oder umgekehrt. Manchmal stehen sie in Beziehung zueinander, manchmal versuchen wir aber, die eine oder andere Seite zu verneinen. Aber nur durch Anerkennung beider Seiten erfahren wir in uns die Vollständigkeit des Lebens. Wir erkennen, dass wir sowohl männliche als auch weibliche Qualitäten haben.

MODUL 4
Tantrische Alchemie
15. - 18. Oktober 2026 (Do - So, 4 Tage)

Im Tantra lernen wir, die subtilen, feinen und verletzlichen Energien mit den leidenschaftlichen und wilden Energien zu vereinen. Beide sind Teil der Begegnung von Mann und Frau. Wir ehren und würdigen die weibliche Energie und Intuition, und wir lernen, der männlichen Präsenz zu vertrauen, ohne Kontrolle und innerlichen Rückzug.

In der Würdigung dieser beiden Seiten verändert sich die Sexualität. Spannung und Entspannung sind kein Widerspruch mehr, sie stehen nebeneinander. Die neue Begegnung, die dabei entsteht, wurde von Osho als „Tal-Orgasmus“ bezeichnet. Es ist ein Zulassen und Akzeptieren von sexueller Leidenschaft und ekstatischer Liebe in Männern und Frauen.

Seminarzeiten

Einführung in Tantra
Beginn am 1. Tag um 20:30 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr.

Alle anderen Termine
Beginn am 1. Tag um 10:00 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr.

Voraussetzung

Vorgespräch mit der Seminarleitung

Ratenzahlung

Für diese Ausbildung bieten wir die Möglichkeit der Ratenzahlung an. Die Raten und deren Fälligkeiten stehen im Ratenzahlungsvertrag, den wir rechtzeitig vor Fälligkeit der ersten Rate zuschicken.

Gesamtpreis bei Ratenzahlung: 2500 €
4 Raten à 500 €
zzgl. der Anzahlung von 500 €

Ermäßigung

100 € Ermäßigung für Teilnehmer*innen des Seminars "Tantra Experience".

500,00 €

Preis:

2.460,00 €

oder

Preis bei Ratenzahlung:

2.500,00 €

Anja Wendt

Volker Maria Neumann

Geschlossene Gruppe für Frauen, Männer und Paare

20:30 Uhr

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartnerin

Lamhita Szarafinski
Tel. 0221-57407-24
lamhita@oshouta.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr

Tantra ist ein Weg der Selbstentdeckung und des authentischen Begegnens. Tantra ist eine innere Haltung. Es geht um die ganzheitliche Entfaltung deiner Energie, um Heilung und spirituelles Wachstum. Unser "Tantra Jahrestraining" bietet dir eine spannende Reise, auf der du dich in einem gesicherten Raum neu erfahren kannst.

Kostenlos

Online/Präsenz
Willst du online über Zoom teilnehmen, kannst du dich hier anmelden.

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Tantra Jahrestraining - Kostenloser Infoabend

07.01.2026, 19:00 - 07.01.2026, 20:00

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Off

Vollblutfrauen

Mandana_M — Mon, 05 Oct 2020 11:01:03 +0000

Vollblutfrauen

Mandana_M 05.10.2020

04.12.2026 - 06.12.2026

Vollblutfrauen

3 Tage

450,00 €

Seminarbeschreibung

Versöhnung und Abschied von der Mutter

Die Sexualität ist die biologische Kraft, die Leben in uns entstehen lässt. Unsere Gebärmutter ist der körperliche Kraftplatz dieses schöpferischen Potenzials.

Jede Frau trägt die Möglichkeit in sich, dieser lebendigen schöpferischen Urkraft Ausdruck zu geben – sei es durch eigene physische Kinder oder kreative Unternehmungen oder Projekte, in denen sie sich verwirklicht und ihre Kraft und Qualitäten gestaltet und weitergibt. Dieses neue weibliche Selbstverständnis und Bewusstsein benötigt eine tiefe Auseinandersetzung mit der Mutter und den unbewussten Bindungen an die weiblichen Vorfahren. Denn die Verbindung zur eigenen Mutter – als erstes weibliches Vorbild in unserem Leben – prägt alle späteren Beziehungen zu Frauen, Kindern und auch zu Männern.

Die wichtigsten Botschaften bezüglich Frausein, Selbstwert, Körperlichkeit und Sexualität haben wir schon im Bauch der Mutter über die Nabelschnur aufgenommen. Die vermeintliche Lösung, "nicht wie meine Mutter" sein zu wollen, hat einen hohen Preis: Sie trennt uns von den eigenen Wurzeln.

Um die Fülle unserer weiblichen Kraft zu finden, brauchen wir ein Ja zur Mutter und zu dem Leben, das sie uns geschenkt hat. In der Akzeptanz dieser urweiblichen Verbundenheit können wir das Alte loslassen – das, was wir unbewusst und unnötigerweise für die Mutter festgehalten haben.

Seminarzeiten

Beginn am 1. Tag um 10:00 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr.

Arpana Giefer

Veeto Charlotte Eitel

Essenz weiblicher Kreativität

10:00 Uhr

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartnerin

Lamhita Szarafinski
Tel. 0221-57407-24
lamhita@oshouta.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr

Jede Frau kann auf lebendige Weise kreativ sein – sei es durch eigene Kinder, kreative Unternehmungen oder Projekte, in denen sie sich verwirklicht und ihre Kraft und Qualitäten gestaltet und weitergibt. Dieses neue weibliche Selbstverständnis und Bewusstsein benötigt eine tiefe Auseinandersetzung mit der Mutter und den unbewussten Bindungen an die weiblichen Vorfahren.

Kostenlos

Online/Präsenz
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Women's Liberation

Akil — Wed, 01 Nov 2017 13:31:32 +0000

Women's Liberation

Akil 01.11.2017

Info

Die Übernachtung im Seminarraum ist Teil des Prozesses. Gegen Aufpreis kannst du auch ein Zimmer in den UTA Gästewohnungen buchen.

Seminarsprache

Deutsch mit englischer Übersetzung

Interview

Sind Frauen und Männer wirklich so verschieden?
Weiter lesen

Video

10.07.2027 - 17.07.2027

Women's Liberation

7 Tage

1.795,00 €

Seminarbeschreibung

Zwei Spirits, Ardhanarishvara, Hermaphrodit, Yin und Yang – alte Kulturen wussten, dass wir alle sowohl männliche als auch weibliche Eigenschaften in uns tragen. Die Eigenschaften unserer weiblichen und männlichen Aspekte machen uns ganz und integriert.

Die westliche Kultur hat lange Zeit das Männliche gegenüber dem Weiblichen bevorzugt: Macht steht über Sanftmut, Tun und Handeln zählen mehr als Fühlen, Warten und Entspannen, Intellekt bringt Respekt und Geld, während Intuition nicht vertrauenswürdig ist. Als Folge dieser Voreingenommenheit ist der natürliche, freudvolle Tanz von Yin und Yang, von Sonne und Mond, von dem heiligen Weiblichen und Männlichen verloren gegangen.

Der weibliche Körper ist weltweit gesehen immer noch ein sehr gefährlicher Ort zum Leben. In (relativ) sicheren, aber immer noch von Männern dominierten westlichen Gesellschaften lernen wir, dass unser Wert als Frau daran geknüpft ist, schön, gefällig, unterstützend und mütterlich zu sein. Wir sind besessen davon, wie wir aussehen, anstatt unseren Körper von innen heraus zu kennen, zu fühlen und zu genießen.

Der Vergleich und Wettbewerb mit anderen Frauen macht es schwierig, einander wirklich zu sehen, zu vertrauen und zu unterstützen. Möglicherweise misstrauen wir auch Männern. Sehr wahrscheinlich wurden unsere verspielten, warmen und sinnlichen weiblichen Eigenschaften geschützt, überstrapaziert oder vernachlässigt. Während wir uns schützen, verringern verdrängte Gefühle von Schmerz und Groll unsere Chance auf wirklich intime Beziehungen. Da wir uns ständig selbst unter Druck setzen, werden unsere männlichen Eigenschaften möglicherweise so sehr forciert und in Anspruch genommen, dass die wertvollen Aspekte unserer männlichen Seite verhärten und verzerrt werden.

Der Prozess der Women's Liberation möchte Raum schaffen für Mitgefühl, Ehrlichkeit und die Heilung alter Wunden zwischen Männern und Frauen. Es ist Zeit für eine neue Auseinandersetzung darüber, was es bedeutet, ganz und gar wir selbst zu sein.

Die Befreiung der Frau ist eine wahrhaft augenöffnende, tief verbindende und berauschende Reise. Entdecke die reine Schönheit und Kraft des Männlichen und Weiblichen. Erforsche die innere Alchemie von Yin und Yang. Befreit und genährt können deine innere Frau und dein innerer Mann sich nun gegenseitig unterstützen und ergänzen. Als ganzer Mensch, in dem all diese Aspekte verkörpert sind und zusammenwirken, wird eine völlig neue Beziehung zu uns selbst, zu anderen und zum Leben selbst möglich.

Erfahrungsräume

Empowerment, Unterstützung für unsere einzigartigen Ausdrucksformen von Zärtlichkeit und Sinnlichkeit, tiefe Entspannung, spontane Meditation
Das heilige dunkle Weibliche
Schwesternschaft und Heilung des Mutterleibs
Gesunde Ausdrucksformen der heiligen Yang-Energie
Gesunde Ausdrucksformen der heiligen Yin-Energie
Der Reichtum der Integration von Yin und Yang, unsere einzigartigen Ausdrucksformen des Weiblichen und Männlichen in uns

Voraussetzung

Interview mit Gita oder Veeto

English Description

Two-Spirit, Ardhanarishvara, Hermaphrodite, Yin and Yang… Ancient cultures have had a knowing that we all embody both, male and female. The qualities of our feminine and masculine aspects make us whole, and integrated. Western culture has long favoured the masculine over the feminine: Power tops gentleness, doing and action count more than sensing, waiting and relaxation, intellect brings in respect and money while intuition can’t be trusted. As a result of this bias the natural, joyful dance of Yin and Yang, of sun and moon, of the sacred feminine and masculine have been lost.

The female body is, globally speaking, still a very dangerous place to inhabit. In (relatively) safe, yet still male dominated Western societies, we learn that our value as women is tied to being beautiful, pleasing, supportive and mothering. We obsess with how we look rather than knowing, feeling and enjoying our body from the inside. Comparing and competing with other women makes it hard to actually see, trust, and support each other. We may also mistrust men. As we protect ourselves, disowned feelings of hurt and resentment diminish our chance of having truly intimate relationships. Very possibly our playful, warm and sensual feminine qualities have been protected, overused or neglected. As we keep pushing ourselves, our male qualities may be so forced and relied upon that the gifts of our masculine side harden and become distorted.

This process is designed to bring compassion, honesty and healing to old wounds around men and women. It’s time for a fresh inquiry into what it means to be unapologetically ourselves.

Women’s Liberation is a truly eye opening, deeply connecting, and exhilarating journey. Uncover the pure beauty and strength of the masculine and the feminine. Explore the inner alchemy of Yin and Yang. Freed and nourished, your inner woman and inner man can now support and complement each other. As a whole person, with all these aspects embodied and cooperating, an entirely new relationship with ourself, the other, and with life itself becomes possible.

When we somatically understand socialized relating patterns and distortions in our own feminine and masculine aspects, we can experience:

Empowerment, support for our unique expressions of tenderness and sensuality, profound relaxation, spontaneous meditation
The sacred dark feminine
Sisterhood + Womb Healing
Healthy expressions of sacred Yang energy
Healthy expressions of sacred Yin energy
The richness of Integrating Yin and Yang, our unique expressions of the feminine and masculine in us

The retreat will be held in German with English translation

An Interview (via Zoom or WhatsApp Video) with Gita or Veeto is a prerequisite. Please contact Lamhita at the UTA Institut for an appointment.

Accommodation in the seminar room is part of the process. You can also book a room in the UTA guest apartments for an additional charge.

Seminarzeiten

Beginn am 1. Tag um 10:00 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr.

Wenn du das Mysterium der Frau wirklich verstehen willst, musst du die Kunst lernen, deinen Kopf mit deinem Herzen zu verschmelzen. Das wird dir nicht nur helfen, das Mysterium der Frau zu erkennen, es wird dir auch helfen, das Mysterium des Mannes zu erkennen. Und nicht nur das – es wird dir helfen, das Mysterium der ganzen Existenz zu erkennen.

~ Osho

300,00 €

Gita V. Wagner

Veeto Charlotte Eitel

Intensivseminar für Frauen

10.00 Uhr

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartnerin

Lamhita Szarafinski
Tel. 0221-57407-24
lamhita@oshouta.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr

Kostenlos

Präsenz & Online
Komm einfach vorbei! Willst du online über Zoom teilnehmen, kannst du dich hier anmelden.

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