NEU im UTA

Mantra-Yoga-Stunde

Irina_R — Thu, 03 Apr 2025 10:23:17 +0000

Mantra-Yoga-Stunde

Irina_R 03.04.2025

Info

Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.

10.05.2025

Mantra-Yoga-Stunde

Off

30,00 €

Beschreibung

Durch Atmung, Bewegung und Chanten darf das, was starr geworden ist weich werden; das, was verschlossen ist, sich öffnen, und das, was dunkel ist, voller Licht sein. Diese Stunde ist für alle Levels geeignet. Die Herausforderungen kannst du so annehmen wie es dir den größten Genuss gibt. Lass den emotionalen Ballast fallen und strahle mit uns.

Die Mantras lenken unseren Geist und erhöhen die spirituellen Aspekte der Asanas, die wir auch durch die gemeinsame Praxis länger halten können. Wir fühlen uns getragen von den heiligen Klängen und finden uns wieder in fokussierter Leichtigkeit.

Buchung

Samstag, 10.05.2025
16:30 - 18:00 Uhr

Preise
Vorverkauf: 30 €
(bis 24 Std. vor Beginn)
Tageskasse: 35 €

Tickets können online und an der Rezeption erworben werden.

Jetzt online buchen

0,00 €

Aleah Gandharvika

Tauche ein in das Mantra-Retreat von Aleah

Special Event

Sind Kinder erlaubt

Rezeption

Tel. 0221-57407-0
kontakt@oshouta.de

Di, Mi: 16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa: 08:30 - 20:30 Uhr
So: 08:30 - 18:30 Uhr

Erfahre durch die Kombination von Asana und Mantra – eine Praxis, die tiefere Schichten deines Wesens in Resonanz bringen kann.

Move, Feel & Touch the Living Moment

Mandana_M — Tue, 18 Mar 2025 10:56:14 +0000

Move, Feel & Touch the Living Moment

Mandana_M 18.03.2025

18.09.2026 - 20.09.2026

Move, Feel & Touch the Living Moment

2 Tage

310,00 €

Seminarbeschreibung

Über die Verbindung zu deiner Basis, deinem Körper, erfährst du, wo du gerade stehst und schaffst mehr Raum in dir, um loszulassen und zu entspannen. Vielleicht kannst du auch ein neues Gleichgewicht zwischen Innen und Außen erfahren.

Wir tauchen ein in sanftes, intuitives Tanzen, freie Bewegung, Yoga und Momente der Meditation, um dir den Raum zu geben, zu atmen, zu fühlen und dich zu verbinden – mit dir selbst und der Gemeinschaft der Gruppe.

Wo stehst du gerade? Was brauchst du, um dich wieder in Balance zu bringen? Gemeinsam erforschen wir, was dir gut tut, was dir Energie gibt und was du loslassen darfst. In einer sicheren und unterstützenden Atmosphäre wirst du neue Perspektiven entdecken, deinen Körper auf liebevolle Weise bewegen und ganz im Moment ankommen.

Alles, was du suchst, ist bereit in dir. Wir laden dich ein, einfach zu sein, zu fühlen und zu genießen. Lass dich von der Gruppe tragen und finde deine eigene Mitte in einer Atmosphäre von Ruhe, Freude und Gemeinschaft.

Seminarzeiten

Beginn am 1. Tag um 20:30 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr.

Rachana Wolff

Vira Drotbohm

Wochenendworkshop

20:30 Uhr

Neu

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartnerin

Bodhigita Marion Bohr
Tel. 0221-57407-23
bodhigita@oshouta.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr

An diesem Wochenende geht es um mehr Leichtigkeit, um mehr Spüren und vor allem um dein Wohlbefinden.

Die Weisheit der Frauen – Women's Wisdom

Mandana_M — Tue, 04 Mar 2025 09:39:31 +0000

Die Weisheit der Frauen – Women's Wisdom

Mandana_M 04.03.2025

Seminarsprache

Englisch mit deutscher Übersetzung.

28.05.2026 - 31.05.2026

Die Weisheit der Frauen – Women's Wisdom

4 Tage

595,00 €

Seminarbeschreibung

Indem wir den weiblichen Körper und die Herzen von ihren alten Wunden und Jahrhunderten der Not, des Leidens und der Angst heilen, öffnet sich ein direkter Weg, der uns wieder mit Mutter Erde verbindet und uns einlädt, auf die Natur zu hören, auf die Bäume, die Vögel und die Sterne, und der folglich das notwendige Handeln für das Überleben dieses Planeten ermöglicht.

Dies ist ein dringender Aufruf, innezuhalten und damit zu beginnen, unsere Herzen und Körper zu erforschen und zu entdecken, wie wir sie und unsere Seelen heilen können. Diese Transformation hat eine direkte Verbindung zu der Art und Weise, wie wir unsere eigenen Körper, Partner, Ehepartner, Kinder und vor allem Mutter Erde behandeln.

Durch patriarchalische Herrschaft und religiöse Rollenmodelle, wie man die richtige Mutter, die perfekte Ehefrau, die weibliche Frau ist, missverstehen wir oft den Unterschied zwischen Hingabe und Unterwerfung, zwischen Empörung und Gleichgültigkeit, zwischen Abschalten, Erstarren und Sensibilität.

Frauen auf der ganzen Welt müssen immer noch unglaubliches Leid ertragen. Aber die Zeiten ändern sich: Es ist an der Zeit, aufzustehen, eine Stimme zu haben und es zu wagen, sich zu äußern und sich unserem inneren Heilungsprozess zu stellen.

Wie kommt es, dass wir uns so sehr von der Erde, der Natur und dem natürlichen Leben abgekoppelt haben?

Wir werden Themen unserer inneren Dunkelheit erforschen und unsere Schattenseite erkunden. Nur wenn wir unsere Dunkelheit akzeptieren und uns zu ihr bekennen, werden wir in der Lage sein, uns ins Licht zu begeben und uns wahrhaftig und tiefgreifend mit unserer inneren Weisheit zu verbinden.

Frauen haben heute eine große Verantwortung, die sinnlose Zerstörung der Natur und unschuldiger Tiere, Wälder, Flüsse und unberührter Wildnis zu stoppen.

Aber um wirklich eine Stimme zu haben, müssen wir zuerst unsere eigenen inneren Traumata heilen, uns unserer eigenen Wut und Empörung stellen, unsere Gefühle fühlen, aus der Betäubung und den endlosen Ablenkungen herauskommen und unseren Körper und unser Herz respektieren und uns mit der inneren Göttin, unserem wahren Geist, verbinden.

Es ist also an der Zeit, dass jeder von uns prüft, wie wir jetzt einen Schritt nach vorne machen und uns den Herausforderungen unserer Zeit stellen können. Dies richtet sich an uns alle: an diejenigen, die sich in ihrem Schatten versteckt haben; die sich verirrt haben und nicht mehr wissen, wohin sie gehen sollen; die sich entfremdet und isoliert fühlen; die an den Rändern verweilen; die das Gefühl haben, nie hierher zu gehören; die versuchen, perfekt zu sein, und sich doch so enttäuscht vom Leben und von der Liebe fühlen.

Es ist an der Zeit, aufzustehen und vorwärts zu gehen.

Seminarzeiten

Beginn am 1. Tag um 10:00 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr.

English Description

Women‘s Wisdom

It is time for women to wake up and allow ourselves to connect to our bodies, love our bodies as they are, and stop being dominated by patriarchal and age-old rules and restrictions, that are completely outdated today and created a planet that is on the brink of extinction.

By healing the feminine body and hearts of its ancient wounds and centuries of distress, suffering and anguish, a direct path opens that reconnects us with Mother Earth, and invites us to listen to nature, to the trees, the birds, and the stars – and consequently, allows the necessary action for the survival of this planet.

This is an urgent call to stop in our tracks and start to investigate into our hearts and bodies, and discover how we can start healing our body, our hearts, and our souls and how this transformation will have a direct connection to the way how we treat our own bodies, partners, spouses, children, and above all, Mother Earth.

Through patriarchal domination, religious role models of how to be the right mother, a perfect wife, a feminine woman, we often misunderstand the difference between surrender and submission, between outrage and indifference, between shutting down, going numb and sensitivity.

Women all over the world are still enduring unbelievable suffering. But times are changing, it is time to stand up, have a voice and dare to speak up and face our inner healing process.

How come we are so disconnected from the earth, from nature, from natural life?

We will explore issues of our inner darkness, explore our shadow side. Only by accepting and owning our darkness we will enable and empower us to move into the light and truly and profoundly connect with our inner wisdom.

Women have a great responsibility today to stop the senseless destruction of nature and innocent animals, forests, rivers and untouched wilderness.

But in order to truly have a voice we need to heal our own inner traumas first, face our own anger and outrage, feel our feelings, come out of numbness and endless distractions and respect our bodies and hearts and connect to the inner goddess, our true spirit.

So, it is time for each one of us to evaluate how can we step forward now and step up to the challenges of our time. This is addressing all of us, those who have been hiding in their shadows, those of us who have been lost and don’t know any more which way to go, those of us who feel alienated and isolated, those of us who are dwelling on the edges, those of us who feel like we never belong here, those of us, who are trying to be perfect, yet feel so disappointed with life and love.

It is time to step up and forward.

“If we surrendered to Earth’s intelligence, we could rise up rooted, like trees. Instead, we entangle ourselves in knots of our own making and struggle, lonely and confused.” – Rainer Maria Rilke

Wenn wir uns der Intelligenz der Erde überlassen würden, könnten wir uns wie Bäume verwurzelt erheben. Stattdessen verstricken wir uns in selbstgemachte Knoten und kämpfen – einsam und verwirrt.

~ Rainer Maria Rilke

150,00 €

Turiya Hanover

Es ist an der Zeit, aufzustehen und vorwärts zu gehen

10:00 Uhr

Neu

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartnerin

Lamhita Szarafinski
Tel. 0221-57407-24
lamhita@oshouta.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr

Es ist an der Zeit, dass wir Frauen aufwachen und uns erlauben, uns mit unserem Körper zu verbinden, unseren Körper so zu lieben, wie er ist, und aufhören, uns von patriarchalischen und uralten Regeln und Beschränkungen beherrschen zu lassen, die heute völlig überholt sind und einen Planeten geschaffen haben, der am Rande der Ausrottung steht.

Embodied Internal Family Systems (IFS)

Mandana_M — Tue, 25 Feb 2025 10:59:35 +0000

Embodied Internal Family Systems (IFS)

Mandana_M 25.02.2025

Zum Kennenlernen

Offener Abend & Seminarbeginn
12.09.2025, 20:30 Uhr, € 25

Komm einfach vorbei!

12.09.2025 - 14.09.2025

Embodied Internal Family Systems (IFS)

2 Tage

295,00 €

Seminarbeschreibung

Dieses Seminar lädt dich ein, deine inneren Persönlichkeitsanteile zu entdecken, sie besser zu verstehen. So wird es möglich, innere Konflikte leichter zu lösen. Du kannst mit mehr Mitgefühl und Verständnis auf dich selbst und auf andere Menschen schauen und mehr mit den Anteilen deiner Persönlichkeit in Führung gehen, die in der jeweiligen Situation angemessen sind.

Das Seminar bietet eine ausgewogene Mischung aus fundiertem psychologischen Hintergrundwissen und Einführung in den Embodied IFS-Ansatz, geleiteten Meditationen, Raum für Selbsterfahrung und ein Kennenlernen deiner eigenen inneren Welt.

Grundlegende psychische Stabilität und Selbstverantwortung sind Voraussetzungen für die Teilnahme.

Themen und Ziele

Lerne das verkörperte innere Team deiner Psyche kennen: wir verbinden Internal Family Systems nach Richard Schwartz, kurz IFS, und Embodiment zu einem faszinierenden und wirkungsvollen Ansatz für emotionale Heilung und seelisches Wachstum.
Du wirst dich selbst besser kennenlernen: Bekomme Einblick in die verschiedenen Anteile deiner Persönlichkeit und wie sich in dir mehr Harmonie und Ausgeglichenheit entwickeln können.
Entdecke Selbstführung/Self-Leadership: Lerne, wie du ungünstige Automatismen und Verhaltensweisen wahrnehmen und verändern kannst, sodass mehr Gelassenheit und Souveränität möglich werden.
Finde einen Weg, um alte emotionale Wunden zu heilen und mehr die Person zu werden, die du eigentlich sein willst.
Embodied IFS verbindet effektive innere Arbeit mit Selbstentfaltung und einem grundlegend spirituellen Menschenbild – eine Herangehensweise, die besonders bereichernd sein kann, wenn du Lust auf persönliches Wachstum und Körperarbeit hast.

Seminarzeiten

Beginn am 1. Tag um 20:30 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr.

Sebastian Herrlich

Lerne das Innere deiner Psyche kennen

20:30 Uhr

Neu

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartnerin

Bhakti Fink
Tel. 0221-57407-39
bhakti@oshouta.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr

Wer bin ich denn eigentlich und wenn ja wie viele? Niemand von uns ist einfach nur eine Person, stets mit sich selbst übereinstimmend und kohärent in dem, was sie oder er, denkt, fühlt und tut. Mit Embodied Internal Family Systems, einer Kombination aus dem IFS-Modell nach Richard Schwartz und systemischer Körpertherapie, wird klar, warum das so ist. In diesem erfahrungsorientierten Workshop hast du die Möglichkeit dich selbst auf neue und tiefgreifende Art zu spüren und kennenzulernen.

Spielerisch dein Leben gestalten

Mandana_M — Thu, 20 Feb 2025 10:49:58 +0000

Spielerisch dein Leben gestalten

Mandana_M 20.02.2025

05.07.2025

Spielerisch dein Leben gestalten

1 Tag

110,00 €

Seminarbeschreibung

Was hält dich (noch) zurück?

Oft sind es unbewusste Muster, Prägungen und Glaubenssätze, die uns daran hindern, wirklich frei zu entscheiden. Selbst wenn wir bewusst etwas ändern wollen, stoßen wir immer wieder an unsichtbare Grenzen. Es fühlt sich an, als ob wir in einer Endlosschleife feststecken.
Hier setzt die Methode an: Sie hilft dir, das sichtbar zu machen, was bisher unbewusst in dir wirkt – und es aktiv zu verändern. Du lernst, deine Stolpersteine nicht als Hindernisse zu erleben, sondern als Trittsteine zu nutzen.

Veränderung geschieht im Erleben

Jede*r kennt diese Momente, in denen wir zweifeln, nicht weiterwissen oder uns unsicher fühlen. Meist versuchen wir, solche Gefühle zu verdrängen oder „wegzumachen“. Doch was, wenn genau hier dein nächster Schritt liegt?
In diesem Workshop geht es darum, dich bewusst in deine innere Bewegung hineinzugeben, sie zu erforschen und auszudrücken – so, wie Kinder es intuitiv tun. Wenn wir unsere inneren Impulse ernst nehmen, anstatt sie zu unterdrücken, entsteht ein neuer Handlungsspielraum. Unser Gehirn macht ständig Annahmen über die Welt – basierend auf vergangenen Erfahrungen. Diese Erwartungen steuern unser Denken, Fühlen und Handeln. Spielerisch kannst du eine neue Erfahrung machen – z.B. wie sich Selbstbewusstsein anfühlt. Und diese neue Erfahrung kannst du mit in deinen Alltag nehmen.

Darum funktioniert spielerisches Lernen

Wir alle haben spielerisch gelernt – als Kinder! Kinder erfahren die Welt mit ihrem ganzen Körper, ihren Emotionen und ihrer Neugier. Sie durchleben hell und dunkel, Angst und Freude, ohne etwas zu unterdrücken. Genau darin liegt ihr Geheimnis: Lebendigkeit und echte Veränderung geschehen nicht durch Nachdenken, sondern durch ganzheitliches Erleben.

Diese Kraft des Spiels kannst du für dich nutzen:

Deine inneren Blockaden erkennen und lösen
Neue Perspektiven einnehmen und Handlungsspielräume entdecken
Veränderung leicht und mit Freude erleben

Bist du bereit, dein Leben spielerisch zu gestalten? Dann sei dabei!

Seminarzeiten

10:00 -17:00 Uhr

optional
Kundalini Meditation, 17:15 - 18:15 Uhr

Christopher End

Entdecke die Kraft des Spiels für persönliche Veränderung

10:00 Uhr

Neu

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartner

tagesevents@oshouta.de

Wie wäre es, wenn Veränderung nicht anstrengend, sondern leicht und spielerisch geschieht? Wenn du deine Themen nicht nur verstehst, sondern sie erlebst und aktiv verwandelst? Genau dazu lädt dieser Tagesworkshop ein. Du lernst eine kreative Methode kennen, mit der du innere Blockaden erkunden, neue Handlungsspielräume entdecken und bewusste Veränderungen in dein Leben bringen kannst – in deinem Tempo und auf deine Weise.

Wut-Klub Dojo

Mandana_M — Tue, 11 Feb 2025 11:38:32 +0000

Wut-Klub Dojo

Mandana_M 11.02.2025

Wut-Klub Dojo

Off

Seminarbeschreibung

Wut ist mehr als bloße Aggression. Wut ist eine Energie und Information, die dir zur Verfügung steht, um deine innere Klarheit zu finden. Der Wut-Klub ist ein Lernumfeld, in dem du dich auf bewusste Weise wieder mit der Kraft deiner Wut verbindest, um …

sie für die Gestaltung deines Lebens zu nutzen
Grenzen zu setzen
Unterscheidungen zu treffen
aus deiner eigenen Klarheit heraus zu handeln
Raum zu halten
Integrität zu bewahren
kraftvolle Absichten umzusetzen
und für das einzustehen, was dir wichtig ist.

Wut ist eine urgewaltige Kraft, die in dir schlummert und darauf wartet, positiv in dein Leben einzufließen. Sie begrüßt Ehrlichkeit, Klarheit und Ermächtigung. Sie ist das Feld der Grenzen, das du auch in Liebe und Verbindung brauchst.

Eine Konfrontation mit Wut erfordert Übung. Die Praxis beginnt im Wut-Klub Dojo.

Wir nähern uns der Wut in diversen Übungen und Settings – wahrnehmen, fühlen, in Aktion gehen, an das Erlebte heran-kreisen. Ja, es kann mitunter laut werden. Doch dabei geht es nicht darum, destruktive Impulse auszuleben, sondern die Lebenskraft, die dem Gefühl Wut zugrunde liegt, zu spüren. Sowohl auf der körperlichen, als auch auf der emotionalen und Präsenzebene.

Bewertungen und Erfahrungen über Wut (schlecht, destruktiv, negativ etc.) weichen dem Erkennen und Spüren der eigenen Lebenskraft, des persönlichen inneren Feuers.

Buchung

Termin
19:00 - 21:30 Uhr

Preis
24 €

Wir bitten um Online-Buchung.
Rest-Tickets sind bei Verfügbarkeit an der Abendkasse bis 15 Minuten vor Beginn erhältlich.

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Monika Salima Mazur

Selbstermächtigung erfordert Übung

Neu

Sind Kinder erlaubt

Rezeption

Tel. 0221-57407-0
kontakt@oshouta.de

Di, Mi: 16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa: 08:30 - 20:30 Uhr
So: 08:30 - 18:30 Uhr

Hast du über Wut gelernt, dass sie schlecht, zu viel oder nicht spirituell ist? Und wenn ja, ist es dann nicht traurig, wenn du einen großen Teil deiner kreativen Kraft und deines authentischen Ausdrucks dadurch unterdrückst?

Die moderne Kultur lehrt uns, dass Wut eines dieser unangenehmen, negativen Gefühle ist, auf die wir besser verzichten sollten. In diesem Wut-Klub gehen wir von einer anderen Prämisse aus.

Im Auge des Sturms

Mandana_M — Tue, 14 Jan 2025 09:51:09 +0000

Im Auge des Sturms

Mandana_M 14.01.2025

15.06.2025

Im Auge des Sturms

1 Tag

110,00 €

Seminarbeschreibung

Inmitten des hektischen Treibens in unserem täglichen Lebens gibt es Momente, in denen wir den Wunsch verspüren, innezuhalten und uns auf das Wesentliche zu besinnen. An diesem Tag laden wir dich ein, genau das zu erleben. Wir erforschen gemeinsam, wie wir trotz der Herausforderungen und Ablenkungen von außen in die Stille finden können – und damit zurück zur eigenen Essenz.

Wir bieten dir einen geschützten Raum, in dem deine persönlichen Themen und Gefühle ihren Platz finden können. Der Fokus liegt ganz bei dir und dem, was dich gerade bewegt. Durch verschiedene Praktiken, darunter Meditationen, Atemübungen, Tanz und Austausch, wirst du ermutigt, dich auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst zu begeben.

Ein Element an diesem Tag ist die Atemsession, in der verbundener Atem als kraftvolles Werkzeug eingesetzt wird, um unterdrückte Gefühle freizusetzen. Hier hast du die Möglichkeit, ganz in deinem eigenen Tempo das zu fühlen, was sein möchte. Es ist ein einladender Prozess, der dir hilft, dich mit deinem Inneren zu verbinden und einen tiefen Ausdruck deiner Emotionen zuzulassen. Die Lebendigkeit des Atems wird dich durch Höhen und Tiefen führen und dich ermuntern, in jedem Moment präsent zu sein.

In den meditativen Phasen werden wir das Annehmen praktizieren. Statt das, was sich in diesem Moment in uns zeigt, zu verändern oder wegzudrücken, können wir erfahren, was geschieht, wenn wir zulassen, was gerade ist. Wir erweitern den Raum in uns, damit alles, was aufkommt, seinen Platz finden kann.

Jeder Moment kann zu einer neuen Entdeckung werden, jeder Atemzug und jede Bewegung zu einem Ausdruck von Lebendigkeit und Authentizität.

An diesem Tag werden wir immer wieder liebevoll und neugierig auf uns selbst schauen – ohne Vorurteile und Erwartungen, was geschehen sollte.

Seminarzeiten

11:00 - 18:00 Uhr

Optional
Satsang, 09:30 - 10:30 Uhr

Ich möchte, dass ihr euer ganzes Sein genießt, dass alles – dein Körper, dein Herz, dein Verstand – in Einklang fällt.

~ Osho

Mukti Wöber

Yatri van Maren

Über den Ausdruck in die Stille

11:00 Uhr, optional Beginn mit Satsang, 09:30 Uhr

Neu

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartner

tagesevents@oshouta.de

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Tag voller echter Begegnungen, Lebendigkeit und Stille. Schenke dir die Möglichkeit, dir selbst ein Stück näher zu kommen und die Freude am Leben neu zu entdecken.

Maskuline Essenz feiern

Mandana_M — Mon, 25 Nov 2024 09:16:48 +0000

Maskuline Essenz feiern

Mandana_M 25.11.2024

05.10.2025 - 26.10.2025

Maskuline Essenz feiern

Off

Seminarbeschreibung

Als Männer wurden wir darauf konditioniert, uns in veraltete, stereotype Geschlechterrollen zu zwängen. Doch mit dem Aufkommen einer neuen Maskulinität können wir endlich unsere Einzigartigkeit und Verletzlichkeit feiern und unser wahres Selbst zum Strahlen bringen. Unsere männlichen Qualitäten sollten etwas sein, auf das wir stolz sein können – nicht etwas, wofür wir uns schämen müssen. Unsere gesunde und authentische Männlichkeit anzunehmen bedeutet, uns nicht mehr kleinzumachen, sondern uns so zu akzeptieren, wie wir sind, und in unsere Größe hineinzuwachsen.

An vier Abenden und mit optionalem Follow-up durch einen Coaching-Begleiter konzentrieren wir uns auf vier zentrale Themen:

Wahre maskuline Power
Ahnen, Väter und Söhne
Leidenschaft und Bestimmung
Maskuline und feminine Harmonie

Alle Abende werden von Sudhir Seyboth und seinem Team geleitet.

Themen und Termine

Wahre maskuline Power
Was ist wahre Power und wie können wir sie zurückerobern?
05. Oktober 2025

Was ist wahre Power?
Wahre Power bedeutet nicht Kontrolle oder Dominanz, sondern die Fähigkeit, Frieden, Mitgefühl und Harmonie in persönlichen und beruflichen Beziehungen zu schaffen. Diese Art von Power ist zutiefst menschlich und inspiriert andere, ihr eigenes Potenzial zu entfalten. Männer, die authentische Power verkörpern, sehen keinen Wert darin, "besser" als andere sein zu wollen.

Wie kannst du deine wahre Power zurückgewinnen?
Die Rückkehr zu deiner Power umfasst zwei wesentliche Schritte: Zuerst solltest du die Hindernisse erkennen und transformieren, die dich dazu bringen, deine Power abzugeben – wie faule Kompromisse, Konfliktvermeidung, übermäßige Nettigkeit oder die Nichtbeachtung deiner eigenen Bedürfnisse.
Zweitens ist es wichtig, deine Schattenseiten zu konfrontieren, deine Projektionen und Urteile zurückzunehmen und zu lernen, Konflikte verantwortungsvoll zu lösen.

Ahnen, Väter und Söhne
Mit der Kraft der Ahnen Vaterwunden heilen
12. Oktober 2025

Wie war deine Beziehung zu deinem Vater? Ist er dir wirklich auf einer tieferen emotionalen Ebene nahegekommen?

Millionen deutscher Söhne haben ihre Väter im Krieg verloren, gefolgt von einer Generation von Nachkriegsvätern, die abwesend waren. So blieben ganze Generationen in Deutschland ohne präsente, engagierte Väter. Das Fehlen eines starken männlichen Rollenmodells führt zu einer tiefen existentiellen Verunsicherung. Verunsicherte junge Männer überkompensieren oft und blähen ihr Ego auf. In extremen Fällen verfallen sie in Machogehabe.

In diesem Abschnitt werden wir unsere Beziehungen zu unseren Vätern erkunden. Mit radikaler Ehrlichkeit können wir sowohl Enttäuschung aber auch Dankbarkeit ausdrücken. Unsere Vorväter haben unvorstellbares Leid ertragen, nur damit ihre Söhne ein besseres Leben führen können. Wenn wir unsere Ahnen nicht ehren, schneiden wir uns selbst von unseren Wurzeln ab und blockieren eine Quelle von Weisheit und maskuliner Kraft.

Durch Aufstellungsrituale nach Hellinger und Gebete können wir lernen, unsere Vorfahren zu würdigen, ihre Opfer anzuerkennen und Frieden mit ihnen zu schließen.

Leidenschaft und Bestimmung
Was steht zwischen dir und einem Leben voller Leidenschaft und Bestimmung?
19. Oktober 2025

Die positive Psychologie unterscheidet drei Arten von Glück: das "angenehme Leben", das sich auf Vergnügen konzentriert; das "gute Leben", das von Leidenschaft angetrieben wird; und das "sinnerfüllte Leben", das mit Bestimmung einhergeht. Wo stehst du? Was ist deine Leidenschaft, und was hält dich davon ab, deiner wahren Sehnsucht zu folgen?

Wir geloben oft, unser Leben, unsere Beziehungen oder unsere Karriere zu verändern, aber dann passiert nichts. Warum handeln wir immer wieder entgegen unseren Vorsätzen? Diese Selbstsabotage wird durch das Konzept des "konkurrierenden Committments" erklärt. Wir streben nach Veränderung, doch ein Fuß steht auf dem Gas, der andere auf der Bremse.

In diesem Abschnitt erforschen wir deine tieferen Werte, die hinter Leidenschaft und Erfüllung stehen, und decken auf, wie wir uns unbewusst selbst sabotieren.

Die innere Harmonie
Maskuline und feminine Aspekte in Einklang bringen
26. Oktober 2025

Im Laufe der Geschichte haben Kulturen immer wieder Vorbilder wie Götter, Herrscher, Popstars oder Social-Media-Influencer vergöttert, um Männlichkeit und Weiblichkeit zu definieren. Diese Vorbilder verstärken jedoch oft nur Stereotypen und lenken uns davon ab, unsere authentischen, individuellen Qualitäten selbst zu entdecken.

Dieses Seminar lehnt vordefinierte Rollen ab und lädt dich stattdessen ein, männliche und weibliche Polaritäten auf eine persönliche und offene Weise zu erkunden. Wir bringen Mitgefühl und Bewusstheit in das Zusammenspiel von männlichen und weiblichen Energien in unserem Denken, unseren Gefühlen und unseren Beziehungen.

Dabei können wir die positiven Qualitäten beider Aspekte aufdecken und gleichzeitig lernen, Verantwortung für deren Schattenseiten zu übernehmen. Unsere Absicht in diesem Modul ist es, diese sich ergänzenden Kräfte zu harmonisieren und einen Dialog zu fördern, der zu innerem Gleichgewicht und zu liebevolleren Beziehungen führen kann.

Seminarzeiten

17:00 - 20:00 Uhr

Buchung

Termine
Sonntags, 17:00 - 20:00 Uhr
05., 12., 19., 26. Oktober 2025

Preis
185 € (4 Abende)
50 € (einzelner Abend)

jetzt online buchen

0,00 €

Sudhir Seyboth

4 Online-Abende mit intensiven Begegnungen unter Männern

Online

Sind Kinder erlaubt

Rezeption

Tel. 0221-57407-0
kontakt@oshouta.de

Di, Mi: 16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa: 08:30 - 20:30 Uhr
So: 08:30 - 18:30 Uhr

Deep Dive Love – Tagesworkshop

Mandana_M — Mon, 16 Sep 2024 08:28:52 +0000

Deep Dive Love – Tagesworkshop

Mandana_M 16.09.2024

04.10.2025

Deep Dive Love – Tagesworkshop

1 Tag

110,00 €

Seminarbeschreibung

"Deep Dive Love" bietet einen einfühlsamen, liebevollen und sicheren Rahmen, um eure Beziehung zu vertiefen. Entdeckt gemeinsam, was ihr voneinander wisst und was es noch zu entdecken gibt. In unserer eigenen langjährigen Beziehung haben wir erkannt, wie wichtig Aufmerksamkeit, Fürsorge und die richtigen Werkzeuge für eine erfüllte Partnerschaft sind.

Wir möchten unsere effektivsten Techniken mit euch teilen:

Die Kraft der bewussten Berührung und des Einverständnisses;
Methoden, Konflikte zu verstehen, zu verinnerlichen und zu transformieren, so dass Heilung und Stabilität entstehen;
das Treffen von Vereinbarungen, um Liebe, Verbundenheit und Intimität zu stärken;
Räume zum Spielen und Entdecken von Neugier und Leichtigkeit.

Dabei nutzen wir vielfältige Methoden, die folgende Elemente beinhalten:

Körper-Geist-Verbindung durch Tanz, achtsame Berührung und Meditation;
Kommunikationstechniken wie Sharings, Projektionsübungen und bewusste Gespräche über Grenzen, Bedürfnisse und Wertschätzung;
innere Arbeit, etwa emotionale Entladung und Erforschung der Beziehung zu eurem inneren Kind sowie inneren männlichen und weiblichen Energien.

Alle unsere Prozesse sind darauf ausgelegt, mit eurem Partner oder eurer Partnerin angewendet zu werden und nicht mit anderen Teilnehmenden. Unsere Workshops beinhalten keinen sexuellen Kontakt.

Menschen aller Geschlechter, sexuellen Orientierungen und Beziehungskonstellationen sind herzlich willkommen.

Zielgruppe

Der Tagesworkshop ist für alle,

die ihren individuellen Weg von Genuss, Liebe und Verbindung leben wollen, nach dem sich eure Partnerschaft sehnt;
die im Alltag zwischen Beruf und Familie/Kindern die gemeinsame Zeit vermissen, um sich verbunden und im Einklang zu fühlen;
die ihre Kommunikation und Verbindung auf ein neues Level bringen möchten;
die sich eine neugierige, spielerische und ehrliche Intimität ohne Scham wünschen;
die alte Muster und Streitigkeiten durchbrechen und Veränderungen herbeiführen möchten;
die das volle Potenzial ihrer Beziehung entfalten möchten.

Seminarzeiten

10:00 - 18:00 Uhr

Claire Biros

Stephan Krischer

Für Paare und Liebende zur Vertiefung ihrer Liebe, Verbindung und Intimität

10:00 Uhr

Neu

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartner

tagesevents@oshouta.de

"Deep Dive Love" lädt alle ein, die sich eine intensivere Verbindung zu ihrer Partnerin oder ihrem Partner wünschen. Dieses Angebot richtet sich an langjährig Verheiratete, frisch Verliebte oder Freund*innen, die eine größere Nähe spüren wollen. Im Vergleich zu unseren Abendworkshops ermöglicht das Tagesformat, noch tiefere Ebenen der Liebe zu erforschen.

Deep Rest Meditation – tief ruhen, einfach sein

Mandana_M — Mon, 02 Sep 2024 08:33:18 +0000

Deep Rest Meditation – tief ruhen, einfach sein

Mandana_M 02.09.2024

Video

31.05.2025

Deep Rest Meditation – tief ruhen, einfach sein

1 Tag

110,00 €

Seminarbeschreibung

Deep Rest ist die besondere Form der Meditation in einer liegenden Haltung. Du lernst, wie du körperliche Spannungen aufspüren und mit deiner wachen und entspannten Präsenz lösen kannst. Du erfährst, wie es sich anfühlt, in Sicherheit und Geborgenheit zu liegen. Du erlebst, wie Loslassen ganz natürlich funktioniert und wie heilsam sich das auf Erschöpfung und Anstrengung auswirken kann.

Du entdeckst, wie es ist, im non-dualen Bewusstseinszustand zu verweilen. Und wie einfach es sein kann, in der Tiefe deines Seins angekommen zu sein.

Tief entspannt und gleichzeitig hellwach zu sein kann so mehr und mehr zu deinem natürlichen Seinszustand werden.

Seminarzeiten

10:00 - 17:00 Uhr

optional
Kundalini Meditation, 17:15 - 18:15 Uhr

Tatini Petra Schmidt

Meditieren im Liegen

10:00 Uhr

Neu

Sind Kinder erlaubt

Ansprechpartner

tagesevents@oshouta.de

Deep Rest hat das Potenzial, deine Haltung zu Meditation und Achtsamkeit grundlegend neu zu erfahren. Deep Rest verleiht dir die Gabe, dein natürliches Bedürfnis nach Entspannung direkt mit deiner Meditationspraxis zu verbinden.