Yinyang Yoga (Online)

Seminarbeschreibung

In dieser Yogaklasse werden wir uns zuerst aktiv im Hatha- und Vinyasa-Yogastil bewegen und dann bewusst entschleunigen und gehaltene Dehnungen sanft wirken lassen. Wir üben die Balance zwischen Dynamik und Stille und haben am Ende Zeit, uns von innen her in Ruhe auszudehnen und zu entspannen.

Dieser Kurs eignet sich nicht für Yoga-EinsteigerInnen.

TeilnehmerInnen, die einen Yogapass benutzen, brauchen zwei Credits, um teilzunehmen.