Direkt zum Inhalt

Yin Yoga

Abendkurs

Beschreibung

Yin Yoga ist eine Achtsamkeitspraxis, in der Positionen lange und passiv gehalten werden. Hier geht es nicht um Muskelkraft und Dynamik, sondern um das bewusste Erspüren und Zulassen von Empfindungen, die während der Praxis auftauchen.

Du hast hier Gelegenheit völlig nach Innen zu gehen und dich im Loslassen zu üben. Geeignet besonders in Zeiten von Erschöpfung, Überbelastung und nervlicher Unruhe aber auch um Asanas tief in die Energiebahnen und Organe wirken zu lassen.

Für Anfänger als auch für länger Übende geeignet.

Info

dienstags, 20.15 - 21.45 Uhr ( Ausnahme: Jeden ersten Dienstag im Monat findet der Kurs nicht statt!)

Am 16.4. wird diese Klasse von Marcel Neuen geleitet.

Preis: 14 € pro Abend, 10-er Pass 125 €
Buchung und Ticket an der Rezeption

 

 

 

Diese Seite teilen via