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Remember the Body

Somatic Movement, Natural Dance and Embodied Meditation
Morgenklasse mit Navanita

Beschreibung

Erinnern wir uns an die vergessene Sprache unseres Körpers. Durch eigenes Ausprobieren entwickeln wir unsere Propriozeption (Raumwahrnehmung des Körpers) – über somatische Bewegung, experimentelles Erkunden der eigenen Anatomie, Bilder, Dehnübungen sowie viel Spaß und Tanz.

In einem Sicherheit und Halt gebenden Rahmen beobachten wir voller Vertrauen und Freundlichkeit unser Da-Sein im eigenen Körper – ein sicherer Ort, an dem wir uns ausruhen, erholen und neue Kraft tanken können.

 

English Description

Remember the body sense and its innate wisdom which has a natural ability to regulate and monitor comfort and well-being and learn to move toward what makes you physically feel good .

Each class is oriented on bringing consciousness into the body to empower its health and aliveness and gently feel safe and at home in your own body , contained inside your own skin Natural movement and dance,experiential anatomy, sahaj yoga stretching, resourcing ,playfulness and meditation

Info

donnerstags,
Preis: 20 € pro Termin

Die Morgenklasse am 11.07.2019 findet im Stadtgarten Park (bei gutem Wetter) statt. 
Treffpunkt an der Uta Rezeption. 

 

Termine

  • 05.12.2019, ab 10:00 Uhr
  • 12.12.2019, ab 10:00 Uhr
  • 19.12.2019, ab 10:00 Uhr

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