Prayer Meditation
Aktive Meditation

Diese Meditation ist eine Möglichkeit, sich unabhängig von einer Religionszugehörigkeit mit der Energie von Gebet (Prayer) zu verbinden. Sie schafft einen Raum daür, unsere tiefe Verbundenheit mit der gesamten Existenz zu fühlen, sie "entleert" uns auf sanfte Weise und lädt uns in die Stille ein. Wenn wir diese Meditation abends machen, verhilft sie zu einem erholsamen und tiefen Schlaf.
Mediationsbeschreibung
1. Phase (20 Minuten)
Du kannst auf den Knien oder auf einem Stuhl sitzen. Hebe beide Arme zum Himmel, die Handflächen und den Kopf erhoben, und fühle, wie die Existenz in dich hineinfließt. Wenn du ein leichtes Beben verspürst, lass es geschehen - wie ein Blatt im Wind. Vielleicht vibriert dein ganzer Körper vor Energie, lass einfach alles geschehen, was geschieht.
Erde und Himmel, oben und unten, Yin und Yang, männlich und weiblich - du verströmst, du vermischt dich, du läßt dich ganz fallen. Dein Ego wird unwichtig, Du wirst eins... verschmilzt. Nach zwei oder drei Minuten, oder wann immer du dich völlig erfüllt fühlst, beuge dich zum Boden, bis deine Stirn den Boden berührt. Jetzt lässt du alle Energie aus dir hinausfließen, bis du dich völlig entleert fühlst. Du wirst zu einem Medium, zu einem Gefäß, durch das sich göttliche Energie mit der Erde vereinigen kann. Wenn du dich ganz leer fühlst, erhebe dich wieder, und lass wie zu Beginn Energie in dich hineinströmen.
Diese Bewegung kann in deinem eigenen Tempo geschehen und kann insgesamt siebenmal wiederholt werden, damit jedes der sieben Chakren berührt wird.
2. Phase (20 Minuten)
Lege dich hin, schließe die Augen und ruhe in Stille.
Rezeption
Tel. 0221-57407-0
kontakt@oshouta.de
Di, Mi: 16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa: 08:30 - 20:30 Uhr
So: 08:30 - 18:30 Uhr
Termine
Buchung
Termin
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
mit Satprema
Preis
5 €
Wir bitten um Online-Buchung.
Rest-Tickets sind bei Verfügbarkeit an der Abendkasse bis 15 Minuten vor Beginn erhältlich.