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Online Remember the Body

Somatic Movement, Natural Dance and Embodied Meditation
Morgenklasse mit Navanita

Beschreibung

Erinnern wir uns an die vergessene Sprache unseres Körpers. Durch eigenes Ausprobieren entwickeln wir unsere Propriozeption (Raumwahrnehmung des Körpers) – über somatische Bewegung, experimentelles Erkunden der eigenen Anatomie, Bilder, Dehnübungen sowie viel Spaß und Tanz.

In einem Sicherheit und Halt gebenden Rahmen beobachten wir voller Vertrauen und Freundlichkeit unser Da-Sein im eigenen Körper – ein sicherer Ort, an dem wir uns ausruhen, erholen und neue Kraft tanken können.

 

 

English Description

Remember the body sense and its innate wisdom which has a natural ability to regulate and monitor comfort and well-being and learn to move toward what makes you physically feel good .

Each class is oriented on bringing consciousness into the body to empower its health and aliveness and gently feel safe and at home in your own body , contained inside your own skin Natural movement and dance,experiential anatomy, sahaj yoga stretching, resourcing ,playfulness and meditation

Info

donnerstags,

an vier Terminen im Mai 2020

10:00 – 11:30 Uhr

zur Zeit als Onlinekurs € 15

 

 

Termine

  • 28.05.2020, ab 10:00 Uhr
  • 02.07.2020, ab 10:00 Uhr
  • 09.07.2020, ab 10:00 Uhr
  • 16.07.2020, ab 10:00 Uhr
  • 23.07.2020, ab 10:00 Uhr

Kleine Anleitung für die Buchung unserer Online-Kurse:

Um zu buchen, klickst du ganz einfach im Kalender unter der Beschreibung den Kurs an, den du machen möchtest. Dann auf Weiter, bis du dich bei Fitogram einloggen musst. (Man braucht für die Buchung einen Fitogram Account - die Registrierung geht einfach und schnell) 

Ca. 15 Minuten vor Beginn des Kurses bekommst du automatisch den Link zum Kurs zugeschickt. Unsere Online-Kurse bieten wir über ZOOM an, welches du dir vorab kostenfrei herunterladen musst. https://www.zoom.us/

Viel Spass mit dieser neuen Erfahrung - hoffentlich bald auch wieder live im UTA! 

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