Herzmeditation

Durch diese Meditation lernen wir, unser Leben mehr vom Herzen und weniger vom Kopf her zu leben. Dabei helfen uns unsere fünf Sinne. Sie fungieren wie Wegweiser und weisen uns die Tür.

Wir können entspannter und ruhiger ins Leben treten, sowohl die schönen Dinge mit mehr Freude geniessen, als auch die Hürden etwas gelassenener nehmen und sie als Teil des Lebens dasein lassen.