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Ein Tag mit Yoga, Meditation & Chanting

Auftanken und Regenerieren

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Seminarbeschreibung

Yoga ist die Kraft, in eine tiefe Verbindung zu uns zu treten. An diesem Tag nutzen wir achtsame Bewegung aus Vinyasa-, Hatha- und Yin-Yoga-Stilen, unsere bewusste Atmung und unsere Stimme, um tiefer in den Raum von Meditation zu finden. Yogapositionen, ob ruhig oder dynamisch ausgeführt, öffnen die Präsenz für den Körper, machen ihn geschmeidig, flexibel und durchlässig. Durch das gemeinsame Chanten uralter Mantren und Songs aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen können wir unser Herz deutlicher fühlen und Lebensfreude fließen lassen.
Der Tag ist auch für Yoga-AnfängerInnen geeignet.

 

Buchung

01.11.2020
Beginn: 09.00 Uhr mit Satsang

90,00 €


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