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Body Flow

Tänzerisches Körpertraining mit der GYROKINESIS® Methode

Neu

Lust auf ein tänzerisches Körpertraining in der kalten Jahreszeit? Auf ein gesundes Körperbewusstsein? Auf Ausdehnung, Kraft und Geschmeidigkeit?

Seminarbeschreibung

In dieser Abendklasse lernst du dich wieder auf natürliche und gesunde Weise zu bewegen – aus der Mitte deines Körpers heraus, mit deiner Atmung verbunden – spontan und anmutig, kreisend und gleitend, in Spiralen und Wellen.

Mit der GYROKINESIS® Methode dehnt sich dein Bewegungsspielraum aus und deine Energie kommt in Fluss. Es ist eine Bewegungsmethode, die den ganzen Körper mit einbezieht. Die rhythmischen, fließenden Sequenzen öffnen Energiebahnen, stimulieren das Nervensystem und stärken die Kernmuskulatur. Und obendrein macht es einfach unglaublich Spaß!
 

Die GYROKINESIS® Methode kann

  • deine Wirbelsäule wieder flexibel machen
  • deinen Becken und allen Gelenken Spielraum geben
  • deine Kernmuskulatur stärken
  • deinen Brustkorb, deine Lungen und dein Herz öffnen
  • deinem Energiefluss Grazie geben
  • dein Körperbewusstsein immens fördern
  • dir Lebensfreude schenken

Rezeption

Tel. 0221-57407-0
kontakt@oshouta.de

Di, Mi:  16:00 - 20:30 Uhr
Do - Sa:  08:30 - 20:30 Uhr
So:  08:30 - 18:30 Uhr

Buchung

Termine
Donnerstags, 18:30 - 19:30 Uhr 
08.12.2022
15.12.2022

Preis
14 €

Express-Check-in bei Online-Buchung. Ticketkauf an der Abendkasse bis 15 Minuten vor Beginn möglich.

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