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Abendmeditation

60-minütige Meditation mit Musik, Stille und einem Diskursauszug von Osho

Meditationsbeschreibung

Die Abendmeditation findet an fünf Abenden in der Woche um 19.00 Uhr statt. Die Meditation beginnt mit einem Musikstück, dem du sitzend lauschen oder auch aktiv tanzend folgen kannst. Wenn das Musikstück vorüber ist, erfolgt die Meditation in Stille, sitzend und mit geschlossenen Augen. In einigen Phasen wird das stille Sitzen von ruhiger Musik begleitet, die in die Tiefe führt. Etwa in der Mitte der Meditation gibt es einen kurzen Video-Auszug eines Diskurses von Osho in englischer Sprache, den du anschauen oder dem du mit geschlossenen Augen zuhören kannst. Die Meditation endet mit dem Klang einer Zimbel.

Oshos Diskurse sind ohne Manuskript spontan und frei in dem Moment entstanden, als er zu seinen Schülern sprach. Es sind keine Vorträge, die „Wissen“ vermitteln wollen, sondern vielmehr eine Einladung, im Moment und bei sich anzukommen. Es geht nicht um ein Verstehen auf Verstandesebene, sondern mehr um ein Hören und Sehen mit dem Herzen. Insofern ist diese Meditation auch für alle geeignet, die nicht englisch sprechen oder Oshos Akzent schwer verständlich finden.

Der Ablauf der Meditation wird vor Beginn stets noch mal erläutert, so dass es auch für Menschen, die an der Abendmeditation noch nie teilgenommen haben, immer möglich ist, einfach mitzumachen. 

 

 

Angebote zum Kennenlernen

Unter dem Titel „Einführung in Meditation“ bieten wir regelmäßig Abende an, an denen verschiedene unserer regelmäßigen  Meditationen ausprobiert werden können und näher erläutert werden. Die aktuellen Termine findest du in unserer Programmübersicht.

 

Info

Die Abendmeditation findet jede Woche an fünf Abenden um 19.00 Uhr statt.

Freitags mit einem Audio-Diskurs.

Preis:  5 €

Aufgrund der momentanen Situation und dem begrenzten Platz in unseren Räumen ist zur Zeit für die Teilnahme an den Meditationen und Klassen eine Buchung erforderlich. Nur so ist sichergestellt, dass du einen Platz hast. Wenn du spontan kommen magst, was natürlich möglich ist,  könnte es allerdings  sein, dass wir dich wieder weg schicken müssen, falls alle Plätze ausgebucht sind.

Hier eine kleine Anleitung für die Buchung unserer Kurse (egal ob live oder online):

Um zu buchen, klickst du ganz einfach im Kalender unter der Beschreibung den Kurs an, den du machen möchtest. Dann auf Weiter, bis du dich bei Fitogram einloggen musst. (Man braucht für die Buchung einen Fitogram Account - die Registrierung geht einfach und schnell) 

Wenn du ins UTA kommst, melde dich bitte an der Rezeption. 

Bei Onlinekursen bekommst du ca. 15 Minuten vor Beginn des Kurses automatisch den Link zum Kurs zugeschickt. Bitte schaue auch im SPAM Ordner nach oder der Link ist auch in deinem Account sichtbar. Unsere Online-Kurse bieten wir über ZOOM an, welches du dir vorab kostenfrei herunterladen musst. https://www.zoom.us/

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