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Hatha/Vinyasa Yoga (Online)

Abendkurs

Beschreibung

Im Hatha-Yoga öffnen wir durch präzise ausgeführte Dehnungen unseren Körper und fördern die Durchblutung und Lebendigkeit all unserer Glieder und Organe. Wir entwickeln Kraft und Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Vitalität.

Vinyasa-Yoga Elemente verbinden Atem mit Bewegung und fügen Yogapositionen in fließende und kraftvolle Sequenzen zusammen. Wir lernen bewusst in den Körper zu entspannen, tiefer zu atmen und Alltagsstress abließen zu lassen.

75 Minuten die dich stärken, erden, vitalisieren und auch entspannen.Dieser Kurs ist offen für alle, Anfänger oder länger Übende, die sich für Yoga interessieren. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Info

3x im Monat dienstags, 18.30 - 19.45 Uhr
14€ pro Termin 
10-er Yogapass: 125€

Der Kurs wird von Andreé König geleitet.

 

Dieser Kurs wird online über ZOOm angeboten.
Zoom kannst du hier kostenfrei herunterladen: https://zoom.us/download

So kannst Du unseren Kurs buchen:

  1. Wähle im Kalender den gewünschten Tag und Kurs aus.
  2. Klicke auf „Jetzt einbuchen“.
  3. Bei Erstanmeldung musst du dich vorher bei Fitogram registrieren ("Create an account").
  4. Wenn du bereits ein Account hast, loggst du dich mit deinen Benutzerdaten ein.
  5. Ca. 15 Minuten vor Beginn des Kurses erhälst du einen Zugangs-Link zum Online-Kurs.
  6. Viel Spaß dabei!