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Hatha Yoga zum Neu-und Wiederentdecken

Vitalität und Wohlbefinden stärken

neu

Beschreibung

Für Menschen die ihren Körper neu- oder wiederentdecken möchten. Unter Berücksichtigung der eigenen Möglichkeiten werden schrittweise Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit gestärkt und Vitalität, Wohlbefinden und innere Gelassenheit aufgebaut.             

Leichte Atem-, Entspannung- und Meditationsübungen verhelfen uns zu mehr innerer Gelassenheit und Frieden.

Diese Yoga Klasse ist besonders für Ungeübte, Einsteiger und Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit geeignet.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.             

Info

montags, 10.00 - 11.30 Uhr
Preis: 14 €, 10-er Pass 125 €

Buchung und Ticket an der Rezeption

mit Aruna Scholz

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