No-Mind Meditation
20. September 2010
mit Ameeta Leowsky |
Die so genannte No-Mind Meditation wurde von Osho entworfen. Sie beruht auf der Tradition des erleuchteten Sufi-Mystikers Dschibbar, der viele seiner Schüler mit Hilfe seiner eigenen, durchschlagkräftigen Technik – das so genannte Dschibberisch – zur Erleuchtung führte. ‘Dschibberisch’ bedeutet nichts weiter als ‘Kauderwelsch reden’; also ein sinnloses Brabbeln, das dich völlig aus der Bahn des logischen Denkens wirft – hinein in die geheimnisvolle Welt des Nichtdenkens.
1. Phase: 30 Minuten
Du redest nach Kräften Kauderwelsch. Egal, ob sich dein Körper dabei aktiv oder passiv verhält – dein Dschibberisch muss total, ausdrucksvoll, energiegeladen und dynamisch sein; dafür ‘entsorgt’ es jede Menge Stress und körperliche wie geistige Verspannungen. Wenn wir mal Ferien machen von dem ewigen Zwang logisch denken zu müssen, bekommen wir einen Geschmack von der inneren Stille, von der Präsenz des Nichtdenkens.
2. Phase. 30 Minuten
Entspannung und Meditation. Du sitzt in Stille.
