AUM Meditation
7. September 2010
mit Mantra | Yaari |
Die AUM (Awareness Understanding Meditation) ist eine Meditation in 12
Phasen, in der du tief in verschiedenste Gefühlszustände und Geisteshaltungen eintauchst, sie ausdrückst und dabei entdecken kannst, wie du jenseits aller Emotionen ein stiller Beobachter und Meister deiner selbst sein kannst.
Sie ist reinigend, befreiend und gleichzeitig ein großer Spaß, da du sie, anstatt allein zu meditieren, als soziale Meditation mit anderen zusammen machst.
