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Yin Yoga 2. Abendclass am Dienstag

Abendkurs

Yin Yoga 2. Abendclass am Dienstag

 

Yin Yoga ist eine Achtsamkeitspraxis, in der Positionen lange und passiv gehalten werden. Hier geht es nicht um Muskelkraft und Dynamik, sondern um das bewusste Erspüren und Zulassen von Empfindungen, die während der Praxis auftauchen.

Du hast hier Gelegenheit völlig nach Innen zu gehen und dich im Loslassen zu üben. Geeignet besonders in Zeiten von Erschöpfung, Überbelastung und nervlicher Unruhe aber auch um Asanas tief in die Energiebahnen und Organe wirken zu lassen.

Für Anfänger als auch für länger Übende geeignet.

Themen und Termine

Yin Yoga 2. Abendclass am Dienstag

Beginn um 20:15 Uhr
Preis:
€ 13,00

Immer dienstags von 20.15 - 21.45 Uhr

10er Pass: € 115,-
(keine Gültigkeitsfrist)

Der Kurs findet ab 4 Teilnehmer statt, bitte telefonisch oder per Mail anmelden!